مامانا هفته های آخر چند دقیقه پیاده روی کنم ؟

۱ پاسخ

بارداری اول همش تو خونه فعالیت میکردم و راه میرفتم غریب بودم اینجا جایی نمی‌رفتم
این یکیو روزی دوساعت با پسرم بیرونم راه میرم


زایمان اول ۴ ساعت پیاده روی
دو بار سه طبقه بالا پایین رفتم
دوش آب گرم
بشین پاشو
فرداش دردم گرفت

سوال های مرتبط

مامان یسنا🦋 مامان یسنا🦋 هفته سی‌ونهم بارداری
مامان نیهان و نی نی مامان نیهان و نی نی هفته سی‌وچهارم بارداری