تو هفته های اخر روزی چن ساعت پیاده روی انجام بدیم

۴ پاسخ

والا من ۱ساعت یا ۴۰ دیقه میبینی میرم مابینش هم ۵دیقه ای میشینم بعد دوبار بلند میشم

بهتره یک ساعت و نیم باشه

یک ساعت ولی دوتا نیم ساعتی
نیم ساعت پیاده روی ۱۰-۱۵ دقیقه استراحت
دوباره نیم ساعت پیاده روی

یک ساعت

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...

سوال های مرتبط

مامان 𝐀𝐥𝐢𝐫𝐞𝐳𝐚 مامان 𝐀𝐥𝐢𝐫𝐞𝐳𝐚 ۲ ماهگی
سلام مامانا باید تو این هفته های اخر ساعت پیاده روی کرد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرادجون مامان آرادجون روزهای ابتدایی تولد
مادرایی ک ۳۷ هفته هستین روزی چند ساعت ورزش یا پیاده روی انجام میدین
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 💗💗شیدا 💗💗 مامان 💗💗شیدا 💗💗 هفته سی‌ونهم بارداری
مامانایی که زایمان طبیعی کردین چه ورزش های انجام دادین پیاده روی روزی چند ساعت کردین بچتون چند هفته دنیا آمد؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۳ ماهگی
هم هفته های من ایا شما ورزش پیاده روی دارین روزی چند ساعت
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آلبالو🍒 مامان آلبالو🍒 روزهای ابتدایی تولد
خانما از چند هفته پیاده روی و ورزش ها رو مرتب انجام میدید؟
روزی چند ساعت؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرشا مامان آرشا روزهای ابتدایی تولد
هم هفته های عزیز شما از کی پیاده روی شروع کردین یا می‌خواین شروع کنید؟؟بهداشت به من گفت این هفته یا هفته دیگه روزی یک ساعت پیاده روی کن
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کیان 💙 مامان کیان 💙 ۱ ماهگی
دوستان از چند هفته ورزش پیاده روی شروع کنم
پیاده روی روزی چند ساعت هر روز انجام بدم یا یک روز درمیون
ورزش چطور و اینکه تا الان هیچ ورزش پیاده روی نداشتم
چند هفته پیش ک رفتم پیش دکتر گفت ک بچه خودشو کشیده پایین پیاده روی نکن منم پیاده روی نکردم اون موقع ۳۱ هفته بودم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دلارام مامان دلارام ۲ ماهگی
سلام مامانا هم هفته های من روزی چقد پیاده روی دارین
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان داداشی* مهدیار مامان داداشی* مهدیار روزهای ابتدایی تولد
تو هفته های آخر بارداری ،هر سری دکتر بریم باید ان اس تی انجام بدیم؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ثنا مامان ثنا ۴ ماهگی
سلام خانما پیاده روی رو از هفته چندم شروع کنم و روزی چند ساعت پیاده روی داشته باشم خوبه واسه زایمان طبیعی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نور خونمون مامان نور خونمون ۵ ماهگی
سلام مامانای عزیز
هم هفته های من که میخوان طبیعی زایمان کنن روزی چند ساعت ورزشای آمادگی زایمان و پیاده روی میکنین ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان یزدان مامان یزدان ۲ ماهگی
خانمای هم هفته من چه ورزش هایی انجام میدید روزی چند دقیقه پیاده روی میکنید.؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۵ ماهگی
خانوما من می‌خوام از هفته دیگ ک ۳۶ هفته میشم شروع کنم پیاده روی رو طبیعی هستم میگم فقط پیاده روی کنم یا ورزش هم بکنم؟؟؟؟پیاده روی روزی چند ساعت بکنم خوبه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان قندعسل مامان مامان قندعسل مامان ۱ ماهگی
خانما میخوام 38 هفته زایمان کنم باید روزی چند ساعت پیاده روی داشته باشم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هیراد مامان هیراد ۳ ماهگی
بچه ها پیاده روی روزی چند دقیقه انجام میدین
مشاهده ۶ پاسخ دیگر