جوجه مامان 🐣
دوستان من و دکترم ب این نتیجه رسیدیم ک باتوجه ب شرایط من زایمان طبیعی برام بهتر هست و اگر نتونستم اونموقع بریم برای سزارین و اون همه روزشماری یهو جاشو داد به یه لحظه شماری نامشخص هرلحظه منتظر اومدنتم عزیزدلم👼🏻
ممنون میشم کسانی ک طبیعی بودن هر توصیه ای ک فکر میکنن مفیده بهم بگن و اینکه شما چند هفته زایمان کردید؟
در روز چند ساعت پیاده روی داشتید ؟

نظر منم طبیعی بود یهویی عوض شد
داشتن ماما همراه خیلی کمک میکنه
خوردن تخم شربتی دهانه رحم و نرم میکنه
خوردن خرما هم همینطور
امیدت بخدا باشه انشاالله زایمان راحتی داشته باشی🙏🏻

شما کدوم بیمارستان زایمان میکنید؟

عزیزم امیدوارم انتخابتون هرچیزی که هست براتون بهترینا رقم بخوره و زایمان راحتی داشته باشید 🥹

به سلامتی. کلاس برو. یوگای بارداری. لگنت باز بشه

وای جوجه لباسشووو🥹💘
بسلامتی عزیزم انشالله برات راحت بگذره

ان شاالله بسلامتی و با دل خوش بغلت بگیریش گلمم

انشالله زایمان راحتی داشته باشی ما رو هم دعا کن

از دستمال برای خشک کردن واژنت استفاده نکن حتما حتما گن بعد زایمان بخر و بپوش که شکمت ب حالت اولیه برگرده و زیر کولر نخواب یکم دورتر از کولر که دماش تو اتاق یکسان شده باشه

و اینکه بدنت میشوری وقتی میری سرویس یا حموم جای بخیه هات رو با سشوار خشک‌کن عفونت نگیره به هیچ وجه بتادین نزن از سروم شستشو استفاده کن

قبل زایمانت .........من زایمان قبلیم طبیعی بود و ان شاالله این یکی هم طبیعی باشه
قبل زایمانت ورزش پیاده روی پله نوردی رو شده نیم ساعت در روز داشته باش که دهانه ی رحمت بهتر باز بشه و امپول فشار نزنن بهت
موقعی که میخوای بری برا زایمان غذا نخور وقتی زور میزنی حس مدفوع بهت دست میده
من ۴۱ هفته ام بود زایمان کردم برا بارداری اولم
بعد زایمانت ........غذای نفخ دار نخور چایی نبات شکر سرخ با تخم مرغ سوپ بدون سیر میتونی بخوری هم شیرت رو بتونی به بچه ات بدی هم اینکه بچه ات نفخ نگیره و اینا سینتو پره شیر میکنه برا ترک نخوردن و زخم نشدن سینه ات از الان کرم شقاق سینه بزن بعد زایمانت هم حد اقل ۱۰روز بخواب نگی حالم خوبه بلند بشی بعدا بدنت درد میگیره تاثیر بلند شدنت زود هنگامت رو میفهمی چیزی یادم اومد دوباره تایپ میکنم برات گلم

عزیزم دکترتون کی هستن؟؟

منم طبیعی هستم 🥹 هر سوالی داری در خدمتم

برا اولی که طبیعی بودم تا۳۴هفته سرکار بودم و پیاده روی خبلی زیاد داشتم چون دستیار بودم بعدش همش کارای خونه میکردم ورزش مخصوص لگن و اینا که بچه بیاد تو لگن..بعد روزی یه ساعت یا بیشتر پیاده روی اسکات این چیزام هم اخرا بیشتر میزدم

اطلاعاتی در مورد زایمان طبیعی ندارم ولی چه لباس بااامزه ای😍

سزارین شو بابا چه کاریه درد طبیعی رو بکشی

۳۸هفته۵روز