خانوما کمک

من از موقتی زایمان کردم اصلا وزنم پایین نیومده 10کیلو اضافه وزن دارم چجوری کم کنم

۴ پاسخ

دیکه بچت ۹ماهشه
میتونی رژیم بگیری و ورزش کنی

فهمیدی به منم بگو🤭

بخدا مث من خوب نیس لاغر مردنی ضعیف

خوشبحالت خواهر😅من هعی دارم اب میشم

مقالات مرتبط

پرکاری تیروئید بعد از زایمان
کم کاری و پرکاری تیروئید بعد از زایمان + بهترین روش درمان
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان
اضافه وزن بعد از قطع شیردهی
اضافه وزن بعد از قطع شیردهی | علت و راه های جلوگیری از آن
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان

سوال های مرتبط

مامان اسما...♡ مامان اسما...♡ ۱ سالگی
مامانا چطوری بعداز زایمان تون وزن کم کردید
من انگار وزنم استپ زده ۱۴ کیلو اضافه وزن دارم .پیشنهادی و تجربه ای دارید لطفا بگید🙏🏻
مشاهده ۷ پاسخ
مامان Nafas🩷 🩷🩷 مامان Nafas🩷 🩷🩷 ۱۶ ماهگی
سلام خانوما،وزن بعداز شیردهی پایین میاد؟یا فرقی نمیکنه؟من اضافه وزن دارم خیلی هم سخته بیارم وزنمو پایین ،میگم بعد دوره شیردهی وزن میاد پایین ؟یا اصلا وزن اضافه تر میشه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پسروم🩵 مامان پسروم🩵 ۱ سالگی
بالاخره رسیدم به وزن قبل بارداری😁
چقدر پروسه کاهش وزن سخت اما شیرینه
ادم نتیجه تلاششو میبینه کیف میکنه🤩
من قبل بارداری کلا اضافه وزنم داشتم
حالا باید اون اضافه وزنم رو کم کنم🤦‍♀️🤣
مشاهده ۷ پاسخ
مامان _جان🩵 مامان _جان🩵 ۱۴ ماهگی
چقدر دلتنگ بارداریم شدم🥺🫠
ولی اصلا حاملگی سختی نداشتم عاشق غذاا بودم هرچی میخوردم ولی اصلا وزن اضافه نکردم فقط باد کردم…کلا ۱۲ کیلو وزنم رفت بالا که وزن قبل بارداریم ۶۹ بود یک روز به زایمان ۸۱ بودم الانم ک وزنم از وزن قبل بارداریمم اومده پایین تر…شما تو تایم بارداریتون چند کیلو اضافه کردین؟!
.
اینجام تازه اسباب کشی کرده بودم…اخرای بارداریم خورد به اسباب کشی… تو این عکسم خونم کلا مبمبه😂
مشاهده ۲۵ پاسخ
مامان آريــــــا🩵 مامان آريــــــا🩵 ۱۱ ماهگی
امروز خودمو وزن كردم
٧٤كيلو بودم 😎
تو بارداري نزديك ١٧كيلو اضافه كردم
باورم نميشه بعد زايمان فقط ٤كيلو كم كردم ☹️😬
شايد باورتون نشه ولي دلم نميخواد لاغر كنم 🤭
لاغر باشم صورتم لاغر ميشه زيادي دوس ندارم 🙁
از ي طرفم زانو درد دارم بهتره بيام پايين 😣
همسرمم گير داده بيا پايين 😐



بنظرتون ٧٤براي قد ١٦٦زياده ؟😩



رفلاكس شيرخشك بارداري زايمان
مشاهده ۴۹ پاسخ
مامان کوروش مامان کوروش ۱ سالگی
خانوما من تو شیردهی ام دارم وزن کم میکنم نمی‌خوام لاغر بشم چیکار کنم وزنم بره بالا چی بخورم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱ سالگی
سلام خانوما دخترم وزن کم کرده از ۷ماهگی اضافه نکرده اصلا چی بدم بهش وزن بگیره گفت دوهفته دیگه بیارش
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نویان کوچولو💙 مامان نویان کوچولو💙 ۱ سالگی
مامانا یه سوال داشتم من تو بارداری کم کاری تیرویید داشتم قرص میخوردم و اصلا وزن اضافه نکردم بعد زایمان قرصمو نخوردم و کم کم اضافه وزن شدید گرفتم به شدت چاق شدم به نظرتون دوباره قرص تیروئیدمو شروع کنم ؟ چون از ازمایش دادن میترسم نمیرم ازمایش 😁
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هایلین🌈 مامان هایلین🌈 ۱۴ ماهگی
خانمایی که بعد زایمان وزنتون رفته بالا چیکار کردین که برگشتین به وزن قبل زایمان؟!
من حدودا ۱۸ کیلو اضافه وزن دارم میخوام تا عید کم کنم بچه ام شیر میدم نمیدونم از چه روشی وزن کم کنم؟؟
اونایی که فست گرفتین راضی بودین؟؟ تجربتون از فست خپب بوده؟؟
از روش های دیگه هم وزن کم کردین ممنون میشم بهم بگین خیلی وقته درگیر اضافه وزنمم

وزن کودک کاهش وزن نوزاد تغذیه غذا
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان حسین و حسنا مامان حسین و حسنا ۱ سالگی
خانوما بچم تب داره با قطره پایین نیومده چیکار‌ کنم پاشویه هم کردم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🎀 تیله مامان 🎀 تیله ۹ ماهگی
اضافه وزن بارداریم رو کم کردم اما پهلو و شکمم نمیره
چون دیسک کمر دارم خیلی نمیتونم ورزش کنم

بنظرتون چکار کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آیماه🌙 مامان آیماه🌙 ۱۳ ماهگی
بچه ها من چیکار کنم یذره وزن اضافه کنم دوباره یک کیلو کم کردم😞😞😞😐😐😐
مشاهده ۹ پاسخ
مامان سورنا مامان سورنا ۱۲ ماهگی
مامانا میخوام وزن کم کنم شیر خودم میدم چیکار کنم وزنم کم بشه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دختری وپسری🩷🩵 مامان دختری وپسری🩷🩵 ۸ ماهگی
مامانا میشه در مورد رژیم فست هرکسی که تجربه ای داره برای من توضیح بده واقعا نمیدونم چجوری باید این رژیم رو بگیرم وتواین رژیم چی‌بخورم چی‌نخورم؟خیلی وزن اضافه کردم بچمم سینمو دیگه نمیخوره میخوام وزنم رو بیارم پایین
مشاهده ۴ پاسخ
مامان وروجک مامان وروجک ۱۷ ماهگی
قد71برای 9ماهگی دختر کمه بنظرتون؟وزنشم 10کیلو بود گفتن اضافه وزن داره 😐خب نمیشه که نخوره شیر خودم میدم. نگران قدشم☹️
مشاهده ۷ پاسخ