سلام مامانا ..م یکسال ونه ماه از زایمانم میگزره .زایمانم سزارین بودم وبچه سوم ..دوتا زایمان قبلی دوتا دخترام خیلی چاق شدم مثلا ۶۸کیلو بودم شدم ۸۰ کیلو ..ولی بعد زایمان پسرم روز به روز لاغر سوم شدم ۶۷کیلو ..غذاهم زیاد میخورم ولی نمیدونم چرای لاغر شدم آزمایشی دادم گفتن فقط کن خونی داره ..همه بهم میگن خیلی لاغر شدی ..میشه راهنمایی کنین ؟ممنون

۳ پاسخ

خیلی خوبه که😍اتفاقا اینجوری میتونی بخوری و ورزش کنی بجای چربی عضله میسازی و خیلی خوش فرم میشی
از فرصت استفاده کن پرتئین خیلی بخور مث گوشت و حبوبات و قارچ و این چیزا بعد ورزش کن یا اگ میتونی. حتما برو باشگاه خییییلی خوش اندام میشی

خب پسرت خوب شیر میخوره بخاطر همینه

خوبه که لاغر شدی خواهر 😅
الان مشکل کجاست؟
همه دوست دارن وزن کم کنن

مقالات مرتبط

بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان | علت و درمان آن
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
علت خونریزی بعد از زایمان
علت خونریزی بعد از زایمان | علت خونریزی بعد از چهل روز زای...

سوال های مرتبط

مامان سینا و سامان مامان سینا و سامان ۱۵ ماهگی
سلام خانمای عزیز
من دو تا زایمان پشت سر هم داشتم. قیل از زایمانم ۶۳ بودم الان ۸۸کیلو شدم کسی راه حلی داری که بتونم لاغر کنم باشگاه نمیتونم برم چون دوتا بچه کوچیک دارم کسی نیست از بچه هام مراقبت کنه به خاطر هیکلم افسرده شدم لباسام بهم نمیخوره احساس میکنم خیلی چاق شدم😔😔
مشاهده ۵ پاسخ
مامان زندگیم مامان زندگیم ۱۴ ماهگی
خانوما خیلی لاغر شدم😑 همه میگن چقد لاغر شدی چی بخورم چاق بشم سویقی چیزی هست که بی ضرر باشه چون شیر میدم
بارداری
زایمان
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان مانیاروتودلی💓 مامان مانیاروتودلی💓 هفته بیست‌وششم بارداری
سلام خانم ها من خیلی لاغر شدم دوران بارداری خیلی خوب شدم بودم الان کم کم دارم لاغر میشم شیر خودمو به پسرم میدم میشه یه راحلی بدین که چاق شم و ضرر نداشته باشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان Rosha🩷🎀 مامان Rosha🩷🎀 ۱۳ ماهگی
سلام
دلم خیلی گرفته🥺
من شیر خودمو به بچم میدم ولی خیلی لاغر شدم قدم ۱۷۰ وزنم حدودا ۵۹ هست
دلم نمیاد شیرمو بهش ندم چون شیر دارم و شیرمم خوبه فقط روزی یه وعده شیرخشک بهش میدم ولی لاغر،شدم زیاد
دادم از ریخت میفتم
کلا زیاد چاق نمیشم
آخه چایی هم خیلی میخورم خیلی چای دوس دارم
مامانمم میگفت لاغر شدم شوهرمم میگه لاغر شدی
خلاصه دلم گرفته
اصلا نمیدونم چیکار کنم🥺🥺🥺
مشاهده ۲۱ پاسخ
مامان kourosh مامان kourosh ۸ ماهگی
مامانا به نظر تون قرص مولتی ویتامین تو شیر دهی چاق میکنه خیلی لاغر شدم ۲۰ کیلو بعد زایمان کم کردم چی بخورم چاق شم 😫😫😩
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آراد💙 مامان آراد💙 ۱ سالگی
سلام مامانا خوبین من از وقتی که شیر میدم همش گرسنه ام ضعف دارم غذاهم زیاد میخورم ولی زود گرسنه میشم خیلی هم لاغر شدم طبیعیه؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
عزیز عزیز قصد بارداری
ی رژیم خوب ک نتیجه گرفتین بهم میگید من قبلا ۹۴ کیلو بودم لاغر کردم شدم ۵۹ کیلو که باردار میشم اذیت نشم
باردار شدم دوباره وزنم رفت بالا ۹۴
بعد زایمان تا الان شدم ۸۰ دیگ نمیدونم چیکار کنم کسی میدونه چه رژیمی خوبه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هانا💓 مامان هانا💓 ۷ ماهگی
خانوما چیکار کنم تپل بشم از بعد زایمان خیلی لاغر شدم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان دنیز مامان دنیز ۱ سالگی
من لاغر بودم تو بارداری بخاطر حالت تهوع شدید و... بدتر لاغر شدم بعدش هم دخترم ۷دماهه دنیا اومد بخاطر مشکل فشار و پره اکلامپسی فوری سزارین شدم، بعد زایمان بدتر لاغر شدم، الانم با بچه داری لاغر تر تر شدم🥲چیکار کنم؟؟؟بخدا هرکی میبینه مسخره میکنه میگه چیزی نداری بخوری😶🤣
مشاهده ۷ پاسخ
مامان دل انا مامان دل انا ۱ سالگی
سلام عزیزان من بعد زایمان خیلی لاغر شدم مخصوص صورت ی بخورم چاق بشم به
بچم شیر خودمو میدم چی بخورم چاق بشم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آرتا👶🏻💙 مامان آرتا👶🏻💙 ۹ ماهگی
خانوما من بعد زایمان خیلی لاغر شدم چیکار کنم یکم چاق بشم
بچمم شیر خودمو میخوره
خ
مشاهده ۸ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۸ ماهگی
سوال خوب هستین
من خیلی کم اشتها شدم خودم لاغر بودم ولی الان بچه ام شیر میدم شدم استخون فقط چیکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان گردو مامان گردو ۱۱ ماهگی
خانما برا چاقی چی پیشنهاد میکنید ؟؟چبزی ک واقعا تاثیر داشته باشه
شیر نمیدم دیگه ولی پوست استخون شدم خیلی لاغر شدم ینی لاغر بودم قبلاً الان خیلیی لاغر تر شدم 😔👉
فرزند پروری
کمکی
شیر خشک
رفلاکس
مشاهده ۵ پاسخ
مامان تیارا مامان تیارا ۹ ماهگی
سلام مامانا من بعد زایمانم خیلی لاغر شدم میشه اگه قرصی سراغ دارید که بتونه دوباره چاقم کنه بهم بگید که البته تو شیردهی مجاز باشه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فندوقی😍🌰🩷 مامان فندوقی😍🌰🩷 ۱۲ ماهگی
مامانا بعد زایمان چه مولتی ویتامین هایی مصرف میکنید؟ اسمشو بگید لطفا،. و اینکه خیلی بعد زایمان لاغر و ضعیف شدم چی بخورم یکم چاق بشم
مشاهده ۴ پاسخ