سلام خانوما میگم چی بخورم بچم‌سریع وزن بگیره تا ۱۰ روز دیگه

تخم مرغ ابپز
سینه مرغ
معزیجات
خوراک لوبیا

بستنی و اجیل پروتئين

عزیزم من سری قبل حدود ۶ هفته پیش رفتم دکتر ،دکتر گفتن که وزن کوچولوم کمه الان ک رفتم گفتن وزنش عالی شده تغذیه ام این مدت سینه مرغ ، تخم مرغ روزی دوتا کامل و یدونه هم سفیده ، تقریبا روزی یک قاشق کره بادوم زمینی ، عدسی ، روزی یک لیوان شیر یا شیربادوم ،۴ ۵ تا خرما باارده ،موز ، مویز ، هفته ای یکبار هم شیک خوردم

الان چنده؟

تخم مرع ابپزحبوبات ومعزیجات عالی هستن همینا