مامانایی ک شیر خودتون میدین بچه ؟؟ ولع شیرینیتون زیاده؟؟ وزنتون زیاد میشه یا کم یا استپ ؟؟ من خیلیییی شیرینی جات میخورم و برنج و نون هم زیااااد مثلا برنج رو اندازه دوتا بشقاب پر میخورم . واقعا از این وضعیت ناراضی ام شکم و پهلوم بزرگ شده . از بعد زایمان ک وزنم شده بود ۶۶ الان ۶۸یا ۶۹ شدم . چیکار کنم؟؟ دکتر تغذیه برم که تو دوران شیز دهی رژیم بگیرم ؟؟

۱۴ پاسخ

منم واقعا همینطوری بودم حس میکردم مرض قند گرفتم افتضاح چیزای شیرین میخوردم همشششش
ولی الان سعی میکنم تو خونه چیزای شیرین نداشته باشم چون واقعا اگ باشه هر لحظه میخورم
منم ک استعداد چاقی دارم آب بخورم چاق میشم چ برسه شیرینی جات😂🫥

وقتی خیلی میخورین عرق نعنا بخورین شیر تون سنگین نشه بچه دلدرد میشه

وای ارههه منم بخدا
بعضی اوقات همون بعد خوردن غذا دوست دارم ی شیرینی چیزی بخورم
ولی وزنم استپ شده رو ۶۵ ن زیاد میشم ن کم
چون شیر خودم و میدم

منم برنج شیرمو زیاد میکنه واندازه یه دیس بزرگ میخوردم تااینکه دیدم واااای خیلی چاق شدم.حالا برنجو کم کردم ومایعات زیاد ولی انگار شیرم کم شده😔

منم همینم وای چیکار کنیم پس

منم همینم ،از شکمم خجالت میکشم ولی بخاطر بچم باید یه چیزی بخورم که شیر داشته باشم اون طفل معصوم چه گناهی داره

منم اشتهام زیاد شده ن اینکه حجم غذام زیاد باشه زود ضعف میکنم چندباری کمتر غذا خوردم و به ضعف ها توجه نکردم شیرم کم شد قشنگ متوجه میشدم حجم شیر کمه و بچم سیر نمیشه متاسفانه شیشه و شیرخشک هم اصلا قبول نکرد

بخور اندازه اگه شیرت کم شیر بخور قطره شیر افزا خوبه زیادی خوردن فقط چاق میشی

وای نگو منم اینجوری شدم اشتهام بیشتر شده همش غذای برنجی میخوام زود گشنه م میشه دوست دارم همش شیرینی بخورم در طول روز از شکم و پهلو هم که نگم برات 😮‍💨

وای نگو منم اینجوری شدم اشتهام بیشتر شده همش غذای برنجی میخوام زود گشنه م میشه دوست دارم همش شیرینی بخورم در طول روز از شکم و پهلو هم که نگم برات 😮‍💨

به بدبختی دارم تلاش میکنم کم بشه🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️از ۵ بار ک دلم شیرینی بخواد دوبارشو میخورم

وای اره عزیزم منم همینطورم....
خیلی خیلی اشتهام ریاد شده و متاسفانه همش شیرینی و برنج...انگاری روزی چهار پنج وعده غذا میخورم همشم برنجی...وزنمم همبنجور داره میره بالا...ابنقدر منم از این موضوع ناراضیم جد نداره....اما نمیتونم نخورم😭

من اولاش که شیر کمتر میخورد ۲ کیلو کم کرده بودم ولی الان خوراکم یه ذره انگاری بیشتر شده و چون به هوای اینکه برنج شیرمو زیاد میکنه بیشتر وقتا غذای برنجی میخورم دو کیلو اضافه کردم تا الان😢 نمیشه اخه تو شیردهی رژیم خاصی بگیری.شیرت کم میشه. چون شیرمون وابسته به برنج و شیرینی جاته خب.
اگه میبینی شیرینیجات تاثیری تو حجم شیرت نداره میتونی کمش کنی

من بعد زایمان اصلا دیگه گرسنه ام نمیشه فقط عطش دارم میگم اب و مایعات باشه اصلا گرسنم نمیشه...

مقالات مرتبط

بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان | علت و درمان آن
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
کودک از چه سنی می‌تواند سرلاک برنج بخورد؟
سرلاک از چند ماهگی مجاز است؟ +اولین سرلاک برنج برای نوزاد
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟

سوال های مرتبط

مامان کایا مامان کایا ۱۳ ماهگی
من از یک ماهگی بچم به بعد افتادم به خوردن ولع شیرینی و شکلات داره دیوونم میکنه روزی نیم کیلو شیرینی دارم میخورم تو بارداریم ۱۰ کیلو کم کردم الان داره کم کم برمیگرده وزنم هیکلم خییلی خوب شده بود چیکار کنم از این ولع بیوفتم شیر خودمم میدم به بچم ولع به شیرینیم جوریه که دست و پاهام میلرزع و حالم بد میشه اگه نخورم😭
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هامین مامان هامین ۵ ماهگی
مامانا تو دوران شیردهی میشه رژیم گرفت ؟ من یک ماه بعد زایمانم وزنم از قبل حاملگیمم کمتر شده بود ولی تو الان ک بچه شیر میدم انقد میخورم و گرسنم همیشه ک دگ دارم افتضاح چاق میشم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پسرطلام💙 مامان پسرطلام💙 ۵ ماهگی
خانومااا چیکار کنم ک میلم به چیزایه شیرین کم بشه من تو بارداریمم ویارم شیرینی جات بود حالا الان قندم لبه مرزه اصلا نمیتونم شیرنی نخورم مرگمه چیکار کنم میلم کم بشه یهو خیلی میلم به شیرینی جات زیاد شده چیکار کنم؟
فرزندپروری زایمان طبیعی زایمان سزارین شیردهی شیشه شیرخشک بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دختری مامان دختری ۱۳ ماهگی
مامانایی که خون تو مدفوع بچه شونه و رژیم هستن
انار و هندونه میشه خورد ؟
والا من از ترسم فقط برنج و مرغ و سیب زمینی میخورم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۱۵ ماهگی
مامانایی که فقط شیز خودتون میدین چیا میخورین؟ مایعات خیلی میخورین؟ یا غذا و اینا شام و همه چی کامل میخورین شیلتون زیاده؟ من عصر به بعد شیرم کم میشه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 💙مهراد 💙 مامان 💙مهراد 💙 ۱۳ ماهگی
کسی از این دمنوش های لاغری که بلاگرها تبلیغ میکنن گرفته؟بنظرتون واقعا تاثیر داره ؟همون که ثمین هرروز تبلیغ میزاره من من قبلا خیلی خوش هیکل بودم کلا۶۰ بود وزنم قدم ۱۶۲ الان خیلیییی چاق شدم بعد زایمان شکمم تو نرفت بااینکه زایمانم طبیعی بود ،بخوام رژیم از دکتر تغذیه بگیرم شرایطش رو ندارم رعایت کنم با بچه وقت نمیشه غذاهاش رو مرتب درست کنم ،خودم چند وقته غذام رو کم کردم و قند رو حذف کردم خیلی نتیجه نداده ،شرایط باشگاهم ندارم نمیدونم چجوری کم کنم همه لباس قشنگام تنگ شده😭 اکه رژیم راحتی سراغ دارید معرفی میکتید
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هلیا مامان هلیا ۸ ماهگی
مامانایی ک بچه هاشون دارن وارد پنج ماه میشن کمکی هم می‌دین یا میشه بدیم چیا می‌دین من اگه بخوام سرلاک برنج بگیرم زود نیس؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آریا و آوا مامان آریا و آوا ۴ ماهگی
خانوما میشه راهنماییم کنید خدا انشالله بچه هاتون حفظ کنه..من از بعد زایمان خیلی چاق شدم کلا شکم و پهلو ران و باسن گرفتم..حتی رانم گوشت اضافه آورده.زانو هام درد میکنه رفتم بهداشت میگه این مال اضافه وزنه وزنتو کم کن .اما خانوما خیلی میخورم من قبلا انقدر اشتهام کم بود مامانم میگفت این مرض داره هیچی نمیخوره الان اندازه دو تا مرده خوش اشتها میخورم،شوهرم اصلا مثل من نمیخوره فقط صبحانه دو تا نان میخورم...🤮🤮خیلی مزخرف شدم حالم از خودم به هم میخوره .انگار حامله هستم انقدر شکم دارم چیکار کنم لاغر بشم
من درسته خیلی اشتهام زیاده اما اگر بخوام انگیزه دارم گه رژیم بگیرم لاغر کنم .اما مادرم میگه اگر هیچی نخوری شیرت کم میشه شیرت خشک میشه .وضع مالیم هم آنچنان خوب نیست که بچم شیر خشکی بشه شیر خشک هم که گرونه .هر چند دخترم شیر خشک هم میدم بهش اما خب تقریبا روزی ۲ بار. بقیه ش شیر خودمه..حالا موندم چیکار کنم اگه باشگاه برم یا تو خونه ورزش کنم یا رژیم بگیرم شیرم مطمئنم کم میشه و آخرش دخترم شیر خشکی میشه .واقعا نگید خوردن تاثیر نداره من به شخصه خودم امتحان کردم وقتی کم میخورم کلا اون روز اصلا شیر ندارم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آیه مامان آیه ۱ سالگی
مامانا من سرما خوردم بعد داروهاي سرما خوردگى ميخورم از وقتي اينارو ميخورم شيرم كم شده، الان يك هفته اس،، واقعا بخاطر اين داروهاس يا ممكنه دليل ديگه اي داشته باشه؟؟
چيكار كنم شيرم زياد شه دوباره؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رستا 🩷 مامان رستا 🩷 ۱ سالگی
مامانای خوشگلی که شیر خودتونو میدین، چیکار کردین وزنتون کم شد؟ وزنم زیاد شده مخصوصا شکمم بدجور رو مخمه، ی روز چاقو برمیدارم میبرمش بالاخره😩😩😂😂😂😂
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هایلین مامان هایلین ۱۴ ماهگی
#تجربه
سلام مامانا درباره شیر میخواستم تجربم بگم ،من سینه ام خیلی کم شیر و شل و ول شده بود ،الان یه هفته ای میشه هر روز صبح یه قاشق چیا رو میزارم با ی لیوان ابجوش لعاب بندازه میخورم ،یه قاشق رازیانه هم با زنجبیل و دارچین و چای سبز میزارم ۲۰دقیقه دم بکشه روزی دولیوان میخورم ،سینم پر از،شیر شده ،گفتم ب مامانایی ک شیرشون کم شده یگم امتحان کنن
مشاهده ۴ پاسخ
مامان شاهان 🥰💋 مامان شاهان 🥰💋 ۶ ماهگی
کاشکی یک رژیم بدون عوارض بود ک ماهایی ک شیز میدیم هم بگیریم بدون عوارض منی ک کارم رژیمه ولی میدونم الان نمیشه گرفت و عوارض داره خودمو تو آینه میبینم ناراحت میشم حالم بدمیشه از ۶۰ شدم ۵۶ خیلی زیاده الان شدم ۷۴ فقط منتظرم ۶ماهه بشه رژیم شروع کنم نمیدونم چرا ولع خوردن چیز شیرین پیدا کردم تو شیردهی 😬😬😬😬😬😬😬
مشاهده ۱ پاسخ
مامان امیر علی مامان امیر علی ۷ ماهگی
من بعد زایمان با آشپزی مشکل پیدا کردم همین که نمیشه بخاطر شیر دهی همه چی خورد هم این که شوهرم برنج زیاد دوس نداره بعضی وقتا نمیدونم واقعا چی درست کنم این یه استرس شده برام 😐
مشاهده ۴ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۱۴ ماهگی
من چکار کنم اشتهام خیلی زیاد شده مث گاو میخورم فقط🐄🐄😭😭
تو بارداری ن چاق شدم ن ورم داشتم کلا تا آخرش ۷کیلو اضافه کردم ک اونم بعد بارداری رفت
ولی الان خودم میبینم ک چاق شدم از بس میخورم همش هم عاشق چیزای مضرم😮‍💨
شکمم هم دراومده
بعد زایمان گن خریدم ولی اذیت میشدم نبستم شکمم خوب بود الان دراومده
😩
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان اِلا خانم مامان اِلا خانم ۵ ماهگی
مامانهای سزارینی بعد ۲تا ۳ماه وضعیت شکم واندام و وزنتون چجوریه....من بعد ۳ماه این وضعیت شکمم هست دیگه ازاین کوچیکترنمیشه لبته بگم
ما ذاتی ورم معده داریم...وزنم ۶۸هست زیاده باید ۸کیلو‌کم‌کنم..بنظرتون خیلی زیر شکم دارم...خسته شدم بسکه شکم بندبستم
مشاهده ۸ پاسخ