قند بارداری دارم بهداشت جواب ازمایشمو دید گف باید بری دکتر
خانومایی که قند دارین چیا میخورین من ضعف کردم میترسم چیزی بخورم
هنوز دکترم نرفتم ببینم رژیم میده یا دارو

عزیزم هرچی دوس داری بخور ولی کم‌تعداد وعده هاتو زیاد کن بجای خرما سیاه خرما خشک استفاده کن میوه خیارو کیوی خیلی قندو‌پایین میاره میوه های شیرین کمتر استفاده کن میوه های ترش با شیرینی کمتر استفاده کن برنج ابکش استفاده کن دمی قندش بالاس
شیرینی مصنوعی رو‌کلا حذف کن ن تنها قندتو‌پایین میاره پوستت جوون تر میشه اضافه وزن پیدا نمیکنی

شیرینیجات نخور پرهیزکن نوشابه نخور برنج روکمترکن ماکارانی حذف کن نان سبوسداربخور کم بخور خیارزیادبخورکدو وبادمجان زیادبخورقندرومیاره پایین سیرخام هم قندروخیلی پایین میاره اول آزمایشت نشون بده اگه زیادبالانیس بارژیم غذایی رعایت کن بیادپایین

برو دکتر عباسی خیابون دانشجو باردار ها بدون نوبت قبلی ویزیت میکنه

عزیزم بادو زمینی و بادوم بخور .کاهو بخور.سیب بخور بهتره برات

زیاد به حرف بهداشت نکن الکی استرس میدن ینی منو تو بارداری کشتن هربار بعدش میرفتم پیش دکتر غدد می‌گفت اصن انقد قندت بالا نیس

بهداشت منو ترسوندن که قندت بالاست و هر ماه میرم آزمایش قند ولی دکترم گفت خوبه با رژیم رعایت کن که منم مصرف برنج و ماکارونی و نون رو کمتر کردم آجیل خوردم و میوه. شکر و همه چیزهای شیرین رو حذف کردم خدا رو شکر نرمال شد

به دکتر خودت نشون بده

دکترتم میگه بالاست یا فقط بهداشت میگه

قندت چنده منم قندم بالاس . کدو رنده کن تو ماست بخور. تخم گشنیزم من میخورم میاره پایین . شوید تو ماست بریز بخور. سالاد کاهو گوجه خیار درست کن هم خوبه برای وزن بچه هم تا حدودی از تند تند گرسنه شدن جلوگیری میکنه

نان تست جو ،بلغور جو ،کدو سبز ،بامیه ،خیار ،بادمجان ،ریحون ،اینا قند میاره پایین ،نان معمولی هم نانی ک آرد جو باشه بخور یا خودت نون با آرد جو درست کن

بهداشت اصلا ب درد نمیخوره باید تحت نظر متخصص زنان باشی

قندت ناشتا چنده؟

قندتون چنده؟

جواب ازمایشو اگ میتونی ببر پیش دکتر عمومی که تو بهداشت نشینه اینا الکی الکی چرت و پرت میگن.اونقد منو ترسوندن ک بچم شیرخشکی شد.اونقد ترسوندن برای دورسرش ک هرروز گریه میکردم .عاییی وزن اضاف نکرده عایی قدش فلانه با اینک الان باران با همسن و سالاش قد و وزن یکیه

عزیزم منم رفتم با اینک قند نداشتم و اوکی بود ولی بهداشت فرستاد پیش دکتری ک رژیم و اینا بده

آجیل بخور

میگن نون نخور ماکارونی نخور برنج نخور نوشابه و چیزا شیرین اصلا نخور بدجور سخت میگیرن