۲ پاسخ

یا میوه رنده شده یعنی الان پسر من ۴ ماه و ۲۰ روزشه میتونم چی بدم بهش من هنوزم اب هم ب پسرم ندادم میگن نباید بدی

پوره سبزی جات مثلا چی میش بگید

سوال های مرتبط

مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۴ ماهگی
📌 #بیماری
♦ #ویتامینها
❤ #ویتامینها
#خواص_میوه

❇چگونه از #کم_خونی_فقر_آهن می توان جلوگیری کرد?
🥭🍑🍒🍈🍎🍐🍊

🔳برای پیشگیری از کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن در برنامه غذایی روزانه کودک خود از منابع غذایــی حاوی آهن استفاده کنید.

🔷 بهترین منابع غذایی آهن، 🔹جگر،🔹 گوشت قرمز، مرغ و ماهی می باشند.🔹 زرده تخم 🔹مرغ، 🔹انواع حبوبات مثل🔹 عدس و🔹 لوبیا، سبزیجات سبز تیره مثل🔹 جعفری و 🔹اسفناج،

🔴انواع مغزها مثل 🔺پسته، 🔺بادام، 🔺گردو و 🔺فندق (بعد از 2 سالگی به شرط آنکه کودک به آنها حساسیت نداشته باشد)

🔶انواع خشکبار مانند 🔸توت خشک،🔸 برگه 🔸آلو، 🔸انجیر خشک، 🔸کشمش و 🔸خرما منابع خوبی از آهن هستند و می توان برای تامین آهن مورد نیاز بدن در برنامه غذایی کودکان، متناسب با سن آنها از این مواد استفاده نمود.

🍒 همچنین برای پیشگیری از کمبود آهن باید به کودکان خود از 6 ماهگی تا 24 ماهگی قطره آهن به میزان 10 تا 15 قطره در روز بدهید.


این کانال با عشق و تجربه ساخته شده
اگه مفید بود، به دوستات هم هدیه بده👩‍🍼👼🏻
مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۶ ماهگی
♻️مواد غذایی برای افزایش وزن در نوزادان و کودکان نوپا
#افزایش_وزن

✅شیر مادر، یا شیر کامل
شیر مادر برای تغذیه کودک بسیار عالی است. نوزادان و کودکان نوپا نیاز به  چربی در رژیم غذایی خود دارند ، و برای این منظور باید   مصرف  شیر را در برنامه غذایی خود داشته باشند
شیر پرچرب حتما وزن کودک را افزایش خواهد داد. شیر سرشار از کلسیم  و پر  کالری است. اگر  به کودک بیش از یک سال  هر روز صبح ، یک لیوان شیر پرچرب بدهید چاق خواهد شد

✅خامه،ماست
ماست از #هشت_ماهگی و خامه از حدود #ده_ماهگی ، غذای خوبی برای افزایش وزن کودک  است.اگر کودک ماست میوه ای دوست دارد آن را با میوه ها مخلوط کرده و اسموتی درست کنید خطری برای کودک ندارد ولی از ماستهای میوه ای بیرون استفاده نکنید چون سرشار از مواد قندی هستند که برای کودک خوب نیست

✅موز
موز را می توان به نوزادان پس از 6 ماهگی  داد. سرشار از فیبر، پتاسیم، و ویتامین C و B6 است. موز  انرژی دهنده و مغذی است. موز را پوره کرده   از #هشت_ماهگی به کودک بدهید، می توانید آنها را ساده یا با کوکتل های شیری مخلوط کنید

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مامان آرن مامان آرن ۷ ماهگی
غذا کمکی:
سن کودک برنامه تغذیه‌ای مناسب و نکات کلیدی
۵ ماهگی شروع غذای کمکی نوزاد ۵ ماهه با مقدار کم (۲-۳ قاشق)؛ استفاده از فرنی آرد برنج، پوره سیب‌زمینی یا هویج. شیر مادر همچنان اصلی‌ترین تغذیه است. به‌تدریج با سرلاک برنج شروع کنید.
۶ ماهگی افزایش حجم غذا به حدود ۵ قاشق؛ معرفی زرده تخم‌مرغ آب‌پز، پوره سبزیجات و میوه‌های نرم‌شده. تنوع غذایی را کمی گسترش دهید و به واکنش‌های آلرژیک دقت کنید.
۷ ماهگی غذاهای غلیظ‌تر و پوره‌شده؛ معرفی گوشت مرغ یا گوساله پخته‌شده و ریش‌ریش، عدس صاف‌شده، غذای کودک آماده مثل پوره‌های صنعتی در مواقع خاص یا سرلاک گندم.
۸ ماهگی غذاهای نیمه‌جامد، دانه‌دار و قابل جویدن؛ بیسکویت مخصوص کودک، ماکارونی نرم‌شده، استفاده از غذای کودک نستله برای تنوع و غنی‌سازی وعده‌ها.
۹ و ۱۰ ماهگی کودک می‌تواند از غذای ساده خانواده بدون نمک و ادویه استفاده کند؛ سوپ‌غلیظ، کوکو سیب‌زمینی، خورشت‌های پوره‌شده. تغذیه با انگشت را تمرین دهید.
۱۱ و ۱۲ ماهگی تغذیه کامل کودک با غذای خانواده (نرم‌شده)؛ سه وعده اصلی + دو میان‌وعده؛ مصرف ماست، پنیر، تخم‌مرغ کامل، گوشت، حبوبات. در صورت نیاز استفاده از شربت بب وینک دیفنس یا قرص جوشان مولتی ویتامین کودکان برای تقویت سیستم ایمنی توصیه می‌شود.
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱۷ ماهگی
طرزتهیه فرنی برای نوزادهای غیر رفلاکسی

آرد برنج: ۱ قاشق غذاخوری

شیر (شیر مادر یا شیر خشک آماده‌شده یا شیر گاو در صورت تایید پزشک): ۱ لیوان

آب: نصف لیوان (در صورت استفاده از شیر خشک یا شیر گاو)

شکر: مقدار خیلی کم (در صورت تایید پزشک یا حذف شود)

گلاب یا هل: بسیار کم (اختیاری و فقط بعد از ۸ ماهگی)


طرز تهیه:

1. آرد برنج را در قابلمه‌ای کوچک با کمی آب (یا شیر) سرد حل کنید تا گلوله نشود.


2. شیر را به مخلوط اضافه کرده و خوب هم بزنید.


3. روی حرارت ملایم قرار دهید و مرتب هم بزنید تا ته نگیرد.


4. بعد از حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه، زمانی که فرنی قوام گرفت و به غلظت مناسب رسید، حرارت را خاموش کنید.


5. اگر از گلاب یا هل استفاده می‌کنید، در پایان و مقدار بسیار کم اضافه کنید.


6. اجازه دهید کمی خنک شود، سپس به نوزاد بدهید.



نکته‌ها:

برای نوزاد زیر یک سال شیر گاو تنها با مشورت پزشک مجاز است.

بهتر است در ابتدا بدون شکر و ادویه تهیه شود.

غلظت فرنی باید متناسب با سن نوزاد تنظیم شود؛ ابتدا رقیق‌تر، و با بزرگ‌تر شدن نوزاد، غلیظ‌تر.

همیشه از مقدار کم شروع کنید تا بدن نوزاد به مواد جدید عادت کند.
مامان نخودی مامان نخودی ۱ سالگی
🐤شروع و معرفی غذاهای تکمیلی

- شير مادر بر حسب تقاضاي شيرخوار به او داده شود. بالفاصله بعد از تغذيه شيرخوار با شيرمادر، غذاي تكميلي به
او داده شود.
- از يك نوع ماده غذايي ساده شروع شود و كم كم به مخلوطي از چندين ماده غذايي افزايش يابد.
- بين اضافه كردن مواد غذايي جديد بين 5-3 روز فاصله گذاشته شود تا آلرژي شيرخوار به آن ماده غذايي يا
نداشتن تحمل به آن مشخص شود.
- در صورتي كه شيرخوار به خوردن غذايي بي ميلي نشان داد، مادر يا مراقب كودك پافشاري نكند . بلكه براي 2 تا
3 روز آن غذا را حذف و سپس دوباره شروع كند. مي توان تا 10 بار مجددا اين كار را تكرار كردتا شيرخوار آن را
بپذيرد )به دليل انتقال طعم هاي متنوع از طريق رژيم غذايي مادر به شير او ، پذيرش مواد غذايي در كودكاني كه
شير مادر مي خورند بيشتر است(.
- غلظت و قوام غذاي تكميلي بايد متناسب با سن شير خوار باشد. به طوري كه غلظت اولين غذاي تكميلي مانند
فرني شبيه ماست معمولي بوده اما به تدريج بر حسب سن شيرخوار غلظت غذا افزايش مي يابد . به طوري كه به
تدريج غذاي كودك از نيمه جامد به جامد تغيير مي يابد.
- در ابتدا مواد غذايي به شكل پوره يك جزئي ) يك ماده غذايي ( بايد به شيرخوارداده شود. پوره غذايي است كه
مادران به دليل داشتن تنوع زياد ، هزينه كم، تازه بودن و نداشتن افزودني مايل به تهيه آن هستند اما بايد به
ارزش غذايي آن توجه كنند تا پوره تهيه شده داراي انرژي و مواد مغذي مورد نياز شيرخوار باشد.
ادامه در کامنت......
مامان جوجه طلایی🐣🩵 مامان جوجه طلایی🐣🩵 ۱۵ ماهگی
مامانی گلی که نوزاد زیر ۶ ماه دارید،میدونم که بچه ی خودتونه و اختیارش رو دارید و هرکار دوست دارید میتونید بکنید،میدونم که ذوق دارید ولی آینده و سلامتی بچه خیلی مهمه پس لطفا میشه متنی که مینویسم رو بخونید تا اخر؟❤️🥲
شروع زودهنگام غذای کمکی برای نوزاد زیر ۶ ماه می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی او ایجاد کند. مهم‌ترین این عوارض عبارتند از:
• مشکلات گوارشی:
دستگاه گوارش نوزاد در این سن هنوز کاملاً تکامل نیافته و آمادگی لازم برای هضم غذاهای غیر از شیر مادر یا شیر خشک را ندارد. این امر می‌تواند منجر به سوء هاضمه، اسهال، استفراغ و سایر مشکلات گوارشی شود. 
• افزایش خطر ابتلا به آلرژی:
زود شروع کردن غذاهای کمکی می‌تواند آستانه تحمل نوزاد نسبت به غذاهای جدید را کاهش دهد و خطر ابتلا به آلرژی‌های غذایی را افزایش دهد. 
• کاهش جذب مواد مغذی:
شیر مادر یا شیر خشک بهترین منبع تغذیه برای نوزاد زیر ۶ ماه هستند و حاوی تمام مواد مغذی ضروری برای رشد و تکامل او هستند. شروع زودهنگام غذای کمکی ممکن است باعث کاهش مصرف شیر و در نتیجه کاهش جذب این مواد مغذی حیاتی شود.