مامانا
میگم قرص امگا سه رو همه خانم های باردار باید مصرف کنن؟؟

یا اینک فقط یه عده ؟

زمانی که باردار بودم از دکترم پرسیدم چرا واسم ننوشتی. گفت داخل مولتی ویتامینی که واست نوشتم هست.
بعضی وقتا مولتی ویتامین ها خودشون امگا 3 دارند. یا روند وزن گیری مناسبه و دکتر دیگه امگا 3 نمینویسه

دز چند میخوری شما ؟

خیلی ازدکترانمینویسن ولی خیلی مهمه
برای منم دکترنوشته درهفته دوروز بعدازناهار

من ی روز درمیون دکتر نوشته میخورم

اگه دکتر برات بنویسه میتونی اگه چون ماهی یا قرص امگا جیو‌ داره تأثیر رو مغز بچه میزاره

اگه ماهی مصرف میکنی نه اما اگه به هر دلیلی هفتگی مصرف ماهی نداری استفاده کن خوبه