مامانا
شما پیاده‌روی را از چند هفته شروع کردین؟؟

۳ پاسخ

میتونی از الان روزی نیم ساعت آروم پیاده روی کنی موردی ندارع
از ۳۷ هفته میتونی بیشتر پیاده روی کنی

از اول میرفتم ورزش شروع نکردم هنوز

من میخا بزارم ۳۶،۳۷ هفتگی شروع کنم هروز برم اما الانم جایی میرم سعی میکنم پیاده روی داشته باشم

سوال های مرتبط

مامان مهراد وآرن مامان مهراد وآرن ۲ ماهگی