از چند هفته باید پیاده‌روی شروع کنیم ؟

از هفته بیست خوبه شروع کنی الانم شروع کنی خوبه
اصلا به اون سرعتی که فکر می‌کنی پیاده‌روی باعث زایمان نمیشه مگر اینکه سرویکست کم باشه یا سرکلاژی باشی
پیاده روی فقط روی پایین اومدن بچه توی لگن موثره نه شروع انقباضا

ماه هشت تموم كنم بعدش برم؟؟؟؟میترسم زود زایمان کنم😂

از ۳۴ هفته روزی نیم ساعت

الان دیگه شروع کن تازه دیرم شده عزیزم اگه زایمان طبیعی داری اخرای ماه پله زیاد برو

اکثرا میگن از سی‌وشش‌هفته
ولی الآنم بری ایرادی ندارد فقط روز اولش تایم کمی برو

من میخام از امشب برم