خانما این قرصا باید چه ساعتی مصرف کنم؟

تصویر
۴ پاسخ

من d3 رو صبحا بعد صبحونه با ی لیوان شیر میخورم
مولتی ویتامینو بعد ناهار میخورم
و قرص اهنم ک البته با یکی شما فرق میکنه شبا قبل خواب

ففول شب بخور موقعه خاب یا قبل اینکه بخابی
ویتامین د ۳رو بعد ناهار با بخور مولتی ویتامینم بد صبحانه ام‌میتونی بخوری

من پرینتال رو یه روز در میان بعد از صبحونه میخورم
قبل و بعدشم چایی و لبنیات نمیخورم چون جذبش میاد پایین

د۳ رو بعد ناهار بخورید

سوال های مرتبط

مامان نخود🤱👼🏻 مامان نخود🤱👼🏻 ۹ ماهگی
مامان نینیم مامان نینیم هفته بیست‌ودوم بارداری
مامان دلسا و پارسا💙 مامان دلسا و پارسا💙 ۳ ماهگی
مامان النی مامان النی هفته بیست‌ودوم بارداری
مامان ایلیا مامان ایلیا ۱۰ ماهگی