میخوام خودم سویق درست کنم
ولی بلد نیستم کسی بلده بهم بگه ممنون
هر سویقی‌که بلدید بگید

سویق به پودر تفت داده شده میگن حالا آرد گندم یا برنج یا هر حبوبات دیگه ای

بیا عزیزم من از رو این واس دخترم درست کردم

گندم و جو و عدس و نخود و برنج
هر کدوم رو نداشتی حذف کن
جدا گونه بشور و بزار جلوی آفتاب که خشک بشن
باید کاملا خشک بشن هر گونه رطوبت سویق رو خراب میکنه
بعد هر کدوم رو جدا گونه بدون روغن تفت بده تا بوی خامیشون گرفته بشه
بعد هم آسیاب کن