سلام خانمای گل من یه هفته هست یبوست گرفتم خیلی اذیت میشم چی بخورم ک خوب بشم

میوه زیاد بخور

وایی من وقتی قرص منیزیم میخورم اسهال می‌گیرم فکر کنم اونم بخوری خوبه

حالا من شیر سرد خوردم چند تا لیوان خوب شدم ، باید اب زیاد بخوری در کل

سعی کن طبیعی مصرف کنی شربت و قرص و.. فایده نداره.روی من قیصی زردالو گیلاس و هندونه جوابه.انجیر هم خیییلی خوبه

شیاف گلیسیسرین

برگ ثنا با گل محمدی ولی زیاد نخور

بهم گفتن شربت منیزیم بخور شما چیزی نشنیدین در موردش

شربت مگنی میلک با مشورت دکترت بخور خیلی کمک میکنه

انجیر خشک رو خیس کن یه شب تا صبح بخور اوکی میشه

سلام آلو بخور یا به دکتر بگو یه ملین بهت بده اذیت نشی