خانوما برای اینکه دهانه رحم باز بشه برای زایمان طبیعی چه کارهایی انجام دادین
رفتم بهداشت ولی کلاسش بی معنی بود اصلا ربطی به زایمان نداشت
و اینکه بعد زایمان طبیعی چه چیزهاییبا خودتون بردین خوردین مثل کمپوت و آبمیوه اینا ؟؟

Question

مامان توت فرنگی 🍓 هفته سی‌وهشتم بارداری

۱۱ ساعت پیش

۳ پاسخ

مامان دوقلو ها 💗💗 هفته سی‌وسوم بارداری · Answer 1 · 2026-07-18T09:50:46Z

پیاده روی
پله بالا و پاین برو
اسکات برو
سینه هاتو تحریک کن

Answer 2 · 2026-07-18T09:49:49Z

یه سری ورزشا هست که از ۳۶ هفته میگن انجام بدین که سر بچه نزول کنه تو لگن ،من ماما همراهم بهم گف

مامان Goliii هفته سی‌وششم بارداری · Answer 3 · 2026-07-18T09:47:57Z

میگن شیاف گل مغربی رابطه بدون جلوگیری پیاده روزی دوش اب گرم ورزش