برای آمادگی زایمان طبیعی چه کارهایی میکنید؟چه ورزش هایی انجام میدین؟

۵ پاسخ

منم یک عدد تنبل،🤚

منم موندم واقعا نمی‌دونم چیکار کنم😣

قسمت سرچ اینستا بزن ورزش بارداری پبج برات میاره برو فالو کن و ورزش انجام بده من اینکارو کردم ..
پیاده روی هم کم میرم

فقط پیاده روی داشتم

هنوز هیچی

مقالات مرتبط

کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
کلاس‌های آمادگی برای زایمان
کلاس‌های آمادگی برای زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟

سوال های مرتبط

مامان رادمهر مامان رادمهر ۱ ماهگی
سلام مامانا برای زایمان طبیعی چه ورزش هایی خوبه انجام بدم ؟دیگه چه کارایی بکنم که برای زایمان طبیعی آمادگی داشته باشم؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان یاسمین مامان یاسمین ۱ ماهگی
شما برای زایمان طبیعی .ماه آخر چه ورزش هایی انجام میدین؟؟
که زایمان راحت تر باشه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجه ی من🐣🩷 مامان جوجه ی من🐣🩷 ۲ ماهگی
بچه ها چ ورزش هایی چ کارهایی برای زایمان طبیعی انجام بدیم؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق روزهای ابتدایی تولد
سلام صبحتون بخیر
کیا قصد زایمان طبیعی دارن
ورزش تون رو شروع کردین؟
چه ورزش هایی انجام میدین؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان هیراد مامان هیراد هفته سی‌ونهم بارداری
خانمایی که میخواین زایمان طبیعی داشنه باشین
تو خونه ورزش میکنین یا جایی کلاسشو میرین؟
و چه ورزش و کارهایی انجام میدین تا بچه بیاد پایین؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان حلما مامان حلما ۴ ماهگی
خانما الان چه کارهایی برای زایمان خوبه انجام بدم!؟
جه ورزش هایی؟
بارداریم کاملا سالم بوده و محدودتی ندارم..
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کوروش👶 مامان کوروش👶 روزهای ابتدایی تولد
سلام دوستان شبتون خوش
برای زایمان طبیعی از کی شروع کنیم ب ورزش ؟و چه ورزش هایی انجام بدیم برای زایمان آسان تر ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان خوشگله👼 مامان خوشگله👼 روزهای ابتدایی تولد
مامان های عزیز میگم اونایی که زایمانشون طبیعی هست چه ورزش هایی میکنین و در روز چند ساعت انجام میدین اونایی که ۳۸ هفته شدین برای زودتر به دنیا اومدن بچه دیگه چه کارهایی میکنین؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان Nila🩷 مامان Nila🩷 ۳ ماهگی
خانما چه ورزش های انجام میدین برای زایمان
مشاهده ۱ پاسخ
مامان حلما قشنگم مامان حلما قشنگم روزهای ابتدایی تولد
هم هفته های من که زایمان طبیعی هستین چکار هایی انجام میدین؟
چه ورزش هایی میکنید چند ساعت پیاده روی میرید؟
من ۳۷ هفته ۳ روزم طبق ان تی بعد ورزش میکنم ولی با خودم میگم زوده
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🐻ᗩᕼᑌᖇᗩ مامان 🐻ᗩᕼᑌᖇᗩ ۴ ماهگی
مامانای زایمان طبیعی چه ورزش هایی انجام میدید ب من گفته از این هفته تو خونه ورزش کن
مشاهده ۵ پاسخ
مامان هامین🩵 مامان هامین🩵 ۵ ماهگی
خانمای هم هفته من چه ورزش هایی برای زایمان راحتر انجام میدید ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان برسام👶❤️ مامان برسام👶❤️ ۶ ماهگی
خانومای هم هفته ی من چه ورزش هایی انجام میدین؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نازلی جونم💕🩷 مامان نازلی جونم💕🩷 ۴ ماهگی
خانومایی ک قصد زایمان طبیعی دارید چه کارهایی تاب این سن بارداریتون برای زایمان راحت انجام دادین؟مثلا از کی ورزش شروع کردین؟یا ماماخصوصی دارین یا غیرره....
مشاهده ۶ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۱ ماهگی
خانما توپ بزرگ خریدم برای ورزش های امادگی برای زایمان چه جوری باید باعاش ورزش کنم
مشاهده ۷ پاسخ