مامانا تروخدا کمک آهن ف فروت استفاده میکردم سه چهار روزه دستشویی نرفتم ایقد شکمم سفت شده معدم کار نمیکنه سفته چیکار کنم ترو خدا معدم راحت کار کرده از بس فشار آوردم کل بدنم میلرزه

شربت لاکتولوز هم جواب نمیده روت فقط لاکسی ژل منیزیم هیدروکساید

قرص آهن فرفروت منم استفاده میکردم.یوبس شدید شدم ب دکتر گفتم قرص آهن ففول بهم داد کلا آهن یوبس میکنه ربطی ب گوارش نداره ک بری دکتر گواررش.قرص آهنت. عوض کن.من شیاف پروژسترونم ک میزنم موقع دسشویی کمکم میکنه ی شربتم دسشویی شل کن مُلَیِن بم داد عکسشو بت میدم هنو استفاده نکردم.روزی یک باره

بعد اگ دیدی اون س قاشق کافی نبود ۸ ساعت بعد ی قاشق یا دو قاشق دیگ‌بخور البته من اینجوری میخورم و تونستم یبوستو کنترل کنم باز شما بپرس

ببین من صبحانه کم‌میخورم بعد صبحانه ۳ قاشق غذاخوری میخورم شربت

عزیزممم شربت لاکسی ژل منیزیم هیدروکساید ب من داد روزی ۳ تا قاشق غذا خوری مجاز هست بخوری همراه دو لیوان اب ولرم زود رات میندازه

قرص سی لاکس میتونی بخوری ولی سعی کن نزاری یبوست بشی،میوه زیاد بخور ، آب ولرم ناشتا بخور

منن ناشتا میخورم چند روز اول اینقدر دلپیچه میگرفتم خیلی اذیت شدم بعد کم کم بدنت عادت میکنه
ولی اب زیاد بخور کلا

هر وقتم میری دستشویی مقعدتو چرب کن قبلش که پاره نشه. منم بودم اوایل.... من همراه اهن میوه میخورم

صبح ناشتا اب جوش بخور. روغن زیتون تو همه وعده هات بخور... میوه و سلزی زیاد بخو. الو خیس کن از شب صبح ناشتا ابشو بخور. کیوی هم خوبه...

شربت لاکسی ژل که تو بارداری هم مجازه بخور بعد یک روز راحت میشی هر ۱۲ساعت یک قاشق

انجیر خیس کن بعدش بخور عالیه

عزیزم همیشه سبزیجات و میوه مصرف کن.اولش اینجوریه بعدکم کم بدنت عادت میکنه

الو بخور هندونه بخور طالبی بخور