سلام خانمیاا
من تازه فهمیدم باردارم نمی‌دونم چیکا کنم چیکا کنم چی مفید برای تشکیل قلب چ کنم ی توصیه راهنمایی کلی میکنید برای سه ما اول 🌹

جنین خوب باشه قلب هم تشکیل میشه در کل
سیب به خرما خوبن
بادام و گردو

خرما و شیر بخور خرما خوردی یا یه دونه در طول روز یا ۳تا بیشتر نخور...بادام درختی بخور...گرمیجات حذف کن

مبارکه
زیاد خم و راست نشو
اصلا سنگین بلند نکن
از پله با احتیاط برو
گرمی جات کم استفاده کن
زعفران و جگر اصلا نخور زعفران خیلی گرمه باعث سقط میشه
پیش دکتر برو زیر تظر دکتر زنان زایمان باشید
بهداشت حتما برو بهت میگه چکار کن تا اخر به بهداشت محل تون احتیاج پیدا میکنی حتما برو

اسفناج و بادوم هم خوبه

مبارکه عزیزم
چیزای گرم وطبع گرم دارن نخور
مثل فلفل دارچین زعفرون زرشک

شیر و خرما
مواد مقوی بخور
اسرسم نداشته باش تشکیل میشه