مامانا بیشتر چه حرکاتی انجام بدم بچه بیاد تو لگن؟دکتر معاینم کرد گفت ی سانتم باز نشدی بچه بالاست هنوز...فقط گفت پیاده رویو شروع کن پله بالا پایین برو..دیگه چه حرکاتی لازمه بزنم؟

۴ پاسخ

عکسا نمیاد هرکاری میکنم

پس اینجا میفرستم هرکی خواست تمرین کنه

اسکات برو
حرکت اردک
حرکت پروانه. حرکت گاو وگربه
قر کمر . زیر دوش آب گرم ده دقیقه
بشین پاشو برو

عزیزم تو خصوصی بهم پیام میدی عکسا رو بفرستم واست؟

مقالات مرتبط

تا چند بچه میتوان سزارین کرد؟
تا چند بچه میتوان سزارین کرد؟
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟

سوال های مرتبط

مامان دیار مامان دیار روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانای هم هفته من
این روزا چه ورزشایی انجام میدین که بچه بیاد توی لگن ؟
من دکترم دیروز معاینه کرد گفت یه سانت و نیم بازم ولی بچه هنوز بالاست گفت ورزش کن
چه ورزشایی بیشتر تاثیر دارع ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان میران مامان میران ۵ ماهگی
سلام خانوما من امروز معاینه لگن انجام دادم و دکتر گفت بچه هنوز نیومده تو لگن چه کارایی انجام بدم زودتر بیاد پایین شیاف گل مغربی هم داد گفت تا سی نه و هفته اگه زایمان نکردی استفاده کن
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آوا مامان آوا ۲ ماهگی
مامانا امروز رفتم معاینه لگم
دکتر گف ۱سانتم و دهانه رحمم نرمه ولی سر بچه هنوز خوب نیومده توی لگن ، چه ورزشهایی و حرکاتی بیشترین تاثیرو دارن برای پایین اومدن سر نی نی ؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان کنجد 🍼 مامان کنجد 🍼 روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما رفتم دکتر معاینه کرد میگه لگنت خوبه ولی بچه خیلی بالاست و اینجوری اذیت میشی برا زایمان خودش گفت اسکات بزن و پله برو بالا با آسانسور بیا پایین شما دیگه چه راهکارهایی پیشنهاد میکنید ؟ کسایی که تجربه زایمان طبیعی داشتین چی کار کردین تا سر بچه اومد تو لگن ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان هیراد👶🩵 مامان هیراد👶🩵 ۹ ماهگی
امشب معاینم کرد دکتر گفت اصلا بچه پایین نیومده و دهانه رحمت بسته ی بستس
گفت پیاده روی کنم و ورزش
شماها ورزش هارو خودتون انجام میدین تو خونه یا تو مرکز بهداشت
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کوهیار مامان کوهیار ۱۲ ماهگی
الان از دکتر دارم‌میام گفت ۱ سانتی ولی بچه بالا پیاده روی کن بیاد پایین
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پسری و نینی😍❤️ مامان پسری و نینی😍❤️ ۵ ماهگی
خانوما هنوز دو سانتم اما دردم بیشترهه شده گفت یه ساعت راه برو پله برو مجدد بیا معاینه 🥲چه کنم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان بردیا مامان بردیا روزهای ابتدایی تولد
چقدر طولانی شد دیگه میخوام بیاد بیرون بسه دیگه. شبا اصلا نمیتونم بخوابم و انقباظ هم ندارم در حالی که روزی یکساعت پیاده روی میکنم و پنج طبقه رو با پله میرم میام. دیروز رفتم دکتر گفت هنوز یکسانتی اما دهانه رحمت نرم شده و سر بچه هنوز نیومده تو لگن. اگه سر بچه نیاد تو لگن چه فایده داره رحم ده سانتم بشه نمیتونم بزام. من دیگه رد دادم. 🤰🏻
مشاهده ۲ پاسخ
مامان بردیا مامان بردیا ۸ ماهگی
رفتم معاینه دکتر گفت دهانه رحمت دو سانت باز شده ولی سر بچه بالاست و ورزش کنم که سرش بیاد پایین، تجربه شما چیه؟ چه ورزشی و چه کارهای دیگه ای باعث میشه سر بچه پایین بیاد؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما
دهانه رحمم ۲.۵ سانت باز شده چه حرکاتی انجام بدم باز بشه تا فردا. درد دارم اما هی میگیره ول میکنه ماما گفت تا سه چهار. روز دیگه باز میشه برو بیمارستان اما میخوام تا فردا ۴ سانت باز بشه و دردام شدید بشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مامان ۴ فسقلی مامان مامان ۴ فسقلی هفته سی‌وهشتم بارداری
خانما شما برای پایین اومدن سر بچه چه کارایی انجام دادین
دیروز دکتر معاینه ام کرد گفت سر بچه هنوز پایین نیومده برو روز یکشنبه بیا برای زایمان
مشاهده ۲ پاسخ
مامان انا و نیکان مامان انا و نیکان ۵ ماهگی
مامانا چیکار کنم سر بچه بیاد تو لگن بعد دیروز معاینم کرده گفت بزور انگشت بخام بگم بزور ی سانتی هنوز . چیکار کنم سر بچه بیاد تو لگن و حداقل بشم ۲ یا ۳ سانت
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نورا مامان نورا روزهای ابتدایی تولد
بچه چکار کنم بچه کامل بیاد توی لگن ...ماما معاینه کرد گفت سرش کامل تو لگن نیست یکم بالاست
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۱۱ ماهگی
سلام بچه ها من اومدم بیمارستان معاینم کرد گفت اصلا دهانه رحمت بازنشده نوارقلب گرفت نشد گفت برو ناهاربخور بازبیا ی سانتم بازنشده چیکارکنم پس ۳۹هفته ۲ روزم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان علی اصغر 😘 مامان علی اصغر 😘 ۸ ماهگی
رفتم زایشگاه معاینه کردن گفتن سر بچه بالاست یکی دو سانت بازی گفتن برو ورزش کن دو ساعت دیگه باز بیا چه ورزشهایی انجام بدم
مشاهده ۷ پاسخ