#کته دال عدس.(بمب آهن وفیبر)

موادلازم
هویج
سیب زمینی
کره
کشمش (+۸)(بدلخواه )
گوشت چرخ کرده
دال عدس پخته شده
برنج نیم دانه
گوشت چرخ کرده رو با هویج و آب بزارین تا بپزه با حرارت ملایم .نرم که شد دال عدس پخته شده با سیب زمینی کشمش و کمی کره اضافه‌ کنید ودر آخر برنج .تا دم بکشه .(من کشمش اضافه نکردم فعلا 🤭 چون دانه چیا رو دارم تست میکنم برا دخترم )
نوش جون فندقیاتون 😍😍

✅️ کشمش رو قبل پخت با اب داغ نرمش کنین و یا له کنین یا خوردش کنین تا بچه ها راحت بتونن بخورن حتی از اب کشمش هم میتونین استفاده کنین . کشمش  با تقویت مغز به بهبود حافظه کمک می کنه محتوای فیبر بالا و یک ملین عالی و به بهبود هضم کمک می کنه .برا کوچولوهایی که اسهال دارن استفاده نکنین .

با اجازه دوست عزیزم 🥰😘🫂
آتلیه آنلاین دارم بدون تغییر چهره فقط ۵۰👌😻🍭
🍭با انواع تم ماهگرد تولد دندونی بارداری عروس🧜‍♀️🍭
آیدی روبیکا
@Fatemeh27902790

کره از چند ماهگی مجازه؟

در همین اندازه میدین بهش یا اینو یکم با قاشق نرمتر میکنید؟

منم همینو امروز به عنوان سوپ دادم کدو حلوایی انداختم داخلش😁

نوش جانش