در ۸ ماهگی معمولاً **۲ تا ۳ وعده غذای کمکی** کافی است و بقیه نیاز نوزاد با شیر مادر یا شیرخشک تأمین می‌شود. شام را سبک و کم‌حجم، حدود ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب بدهید:

### 🌙 شام هفتگی نوزاد ۸ ماهه

شنبه: 🥣 سوپ برنج و مرغ
یکشنبه: 🥔 پوره سیب‌زمینی و کدو
دوشنبه: 🥣 فرنی جو دوسر با شیر مادر یا شیرخشک
سه‌شنبه: 🍚 پوره برنج و هویج
چهارشنبه: 🥣 سوپ عدسِ کاملاً پخته و صاف‌شده
پنج‌شنبه: 🥔 پوره سیب‌زمینی و گوشت
جمعه: 🍠 پوره کدوحلوایی و سیب‌زمینی

**نکته‌های مهم:**
- مقدار را از چند قاشق شروع کنید و طبق اشتهای نوزاد افزایش دهید.
- بدون نمک، شکر، عسل، ادویه تند و آب‌میوه صنعتی باشد.
- شیر مادر یا شیرخشک همچنان غذای اصلی است؛ قبل خواب هم شیر بدهید.
- غذاهای حساسیت‌زا مثل تخم‌مرغ و کره بادام‌زمینی فقط به شکل کاملاً نرم و مقدار کم، ترجیحاً با نظر پزشک معرفی شوند.
- برای جلوگیری از خفگی، غذا کاملاً نرم و نوزاد هنگام خوردن نشسته و تحت مراقبت باشد.
کولیک شیر پوشک فرنی

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط