باورم نميشه كه وزنم حتي از زمان قبل بارداريمم كمتر شده😄😍
وارد خانواده ٥٠كيلوييا شدم😂😂اخه من وزنم قبل بارداري ٦٧ بود الان شدم ٥٩
ايشالا ١ كيلو ديگ كم كنم خيلي خوب ميشه ميرم براي تثبيت
جالبيش اينه اصلااا توي مسير رژيمم اذيت نشدم الان حدود ١٠ ماهه رژيمم و خيلي راحت ميگذرونم خداروشكررر
راستي ورزش توي خونه شروع كردم بد نيس اگه پسرم بزاره 😂🤦🏻‍♀️
وزن شروع:٨٣
وزن هدف:٥٨

چه رژیمی گرفتین؟ شیر خودتونو میدین؟

عالی پیش رفتی گلم رژیم چی داشتی منم راهنمایی کن

میشه اینو جواب بدی ممنون👆🏿

منم قبل بارداری 68بودم الان 55شدم ن رژیمی گرفتم ن چیزی دوبرابر ی آدم معمولی میخورم ولی دریغ از ی کیلو اضافه کردن

وای گلم دست راستت روی سر من تروخدا بگو چجوری کم کردی لطفاااا

وای چجوری بگو

چجورییییی بگو منم ۷۵ وزن ک میخام ۶۰ هست.

میشه رژیمتو به منم بگی🥲منم الان ۸۳ کیلوعم🤦🏻‍♀️

وای خوشبحالت.من همیشه وزنم ۶۵ بوده چ قبل بارداری چ الان.یبار ۴ سال پیش لاغر کردم رسیدم ب ۵۷ انقد خوشتیپ شده بودم.همه فکر میکردن بینیمو عمل کردم چون صورتم لاغر شده بود بینیم خیلی خوب دیده میشد.ارزومه دوباره کم کنم ولی ارادم ضعیفه
لطفا بگو چ مدل رژیمی داشتی

عالیه آفرین منم قبل بارداری ۷۴بودم الان ۶۴

قدتون چقده.من ۵۵ هستم خیلی فکر مکنم لاغر واستخونیم

مبارکه به کمد انتخاب لباس های قشنگه قبل بارداری و دوران مجردی خوش اومدی ...
تجربیات به ما هم بگو عزیزم