سلام میشه بگید توهفته ۱۳ چه ویتامین‌هایی بایدبخوریم

به من دکترم تا هفته ۱۲فولیک اسید داد
از ۱۲به بعد فولیک اسید رو قطع کرده اهن رو شروع کرده
ویتامین د ۱۰۰۰ هم از اول تا همین الان هرروز میخورم

امروز برایه من قرص آهن نوشته دکتربعدگفت فولیک اسیددیگه نخور

تا هفته ۱۶ باید فولیک اسید بخوری بعد اون آهن برات مینویسن
و از اول بارداری تا ۳ ماه بعد زایمان باید ویتامین د و مولتی ویتامین بخوری
البته مولتی ویتامینو از ۱۶ هفته شروع میکنی