سلام دوستان کسایی که دچار یبوست بارداری شدن با چی درمان کردن
آخه منم یه یک هفته ای میشه دچارش شدم

انجیر تو آب خیس کن شب تاصبح بمونه بعد ناشتا بخور

روی غذا روغن زیتون بریز شبها هم یک گلابی

من گلابی خوردم خیلی بهتر شدم

خیار خرد کن یه دونه
روش روغن زیتون بکر بریز
قبل غذا بخور
آب فراوان بخور
تحرک کافی داشته باش
نون و برنج کمتر کن،آش و سوپ بیشتر

منم از قبل بارداری داشتم ولی ندایه دیگه هیچی روم اثر نداره حتی داروی دکتر

ناشتا صبح یک لیوان آب ولرم انجیر آلو خشک آب کن با آبش بخور گلابی خوبه بخور

شربت منیزیم بخور بعد هر وعده غذایی ولی بعدش حتما آب زیاد بخور که جواب بده
منم همین مشکل دارم دکتر شربت بهم داد مارک های مختلف هست

شیاف گلیسیرین

هرروز انجیر خشک رو تو اب جوش بزار نرم بشه با همون اب بخور

شربت mom خوبه از داروخانه هم بپرسید راهنمایی میکنن

من تازه اینجوری شدم به دکتر بگم دارو بده خیلی اذیتم

لاکتالوز میتونی بخوری عزیزم