مامانایی ک شیر خودتون میدین غذا همه چی میخورین ؟ مثلا پیاز و نخود و اینا ک نفخ داره میریزین تو غذاتون ؟؟ من الان غذام فقط ابگوشت بدون حبوبات و پیاز و برنج دمی با گوشت
لاغر شدم فک میکنم هیچ ویتامینی ب بدنم نمیرسه
شماها غذا همه چی میخورید ؟؟ بچتون بیقرار و دل درد اینا نیست ؟؟؟

نفخ حبوبات بگیر بخور

همه چی بخور ولی بجز پیاز اینا نخود لوبیاتم خیس کن هیچی نمیشه نفخش گرفته میشه

از اول همه چی خوردم
هر جور بری بچع اینجور عادت میکنه

تا دوماهگی رعایت کن غذاهای نفاخ نخور هر روز رازیانه دم کن بخور کاچی بخور مکملاتو کامل بخور میوه هایی ک نفاخن نخور بعد از دوماهگی نمیخواد رعایت کنی من چون خیلی عطش داشتم هر روز شربت خاکشیر و تخم شربتی با عرق نعناع میخوردم

من همه چی میخورم نفخ حبوباتم میگیرم بعد استفاده میکنم

از اول همه چی خوردم

تا ۴۰ روز نباید اینا رو بخوری
من الان نمک‌هم‌حتی کم‌میزنم‌به غذام
ادویه کلا نمیزنم‌