خانمها شمام تو بارداری هرروز هرروز
گوشت یا مرغ یا ماهی استفاده میکنید؟؟؟

نه هرروز نمیخوریم من بیشتر گوشت گوسفند تو خورشتام میریزم تو ته چین هم از سینه مرغ سا چرخکرده استفاده میکنم

ن بابا
ولی تو وعده هام گوشت و ماهی هست ی روز کلا حاضری ی روز گوجه دمپخت بدون گوشت
ی روز کارانی با سویا ی کوچولو برا مزش چرخ‌کرده میریزم

من هروز یا مرغ یا گوشت یا گوشت چرخی تو غذام هست ..
کلا عادتمه قبلنم همین بود.
اخه بدون اینا نمیشه برنج درست کرد😵‍💫😂

نه اصلا بدم میاد خیلیییی کم استفاده میکنم

هفته ای یک یا دو وعده استفاده نمیکنم به جاش عدسی یا خوراک لوبیا که پروتیین داره میخورم. غیر از این هر وعده غذاییم مرغ و گوشت هست.

ن والا میشه گاهی دو روزم استفاده نمیکنم ولی به جاش چیزای مقوی میخورم ، هر روز بخوای گوشتی استفاده کنی دلتو میزنه ک

نه والا من ک استراحت مطلقم مادرشوهرم هروز گوجه و بادمجون میده بهم

بیا شخصی کارت دارم

ن حبوبات، تخم مرغ، نودل و .. هم میخورم

لعنت ب گوشت یا ماهی 🤮
من فقط فلافل

تنوع غذایی مهمه هم دل آدمو نزنه هم همه مواد مغذی رو آدم استفاده بکنه
حبوبات هم خیلی خوبه

من ماهی اصلا دوس ندارم‌نمیتونم

اره ولی مقدار زیاد نه

من که از روز اول باردارم تا الان هنوز گوشت نخوردم

نه بابا ادم زده میشه بینش چیزای دیگه درست میکنم

ن معمولا روز درمیون

من که تو بارداری از مرغ و ماهی و گوشت بدم اومده نمیتونم بخورم

نه والا خیلی گرون شده این ۳تا

من ناهار اره ولی شام سبک تر میخورم

ن ولله

نه من بعضي وقتا استفاده نميكنم
بالاخره تنوع نيازه
اوايل كه مرغ نميتونستم كلا بخورم

نه آدم زده میشه هردفه یچیزی میخوریم

نه والا