مصرف نشاسته و غلات باید کم بشه و دوهفته بعد تکرار کن
برنج و سیب زمینی و نون رو کم کن از مصرف میوه های شیرین مثل هندونه و انگور و موز و خرما تا یه مدت خودداری کن و کلا هر میوه ای مصرف داری تا قبل از ساعت۷ شب که سوخت و ساز داری استفاده کن تو دوهفته پایین میاد و مجدد ازمایش بده عزیزم
همون آزمایش تحمل گلوکز دادی گفت بالاس؟؟؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.