۱۱ پاسخ

قند بارداری خودبخود باعث بالا رفتن وزن جنین میشه
سونو وزن دادی؟

معمولا کسایی که دیابت دارن وزن بچه هاشون خوب میشه
حلیم،عدسی،لوبیا،چهار مغز،مرغ ،تخم مرغ،گوشت ،اینا خوبه برا وزن گیری نینی
شیر برنج و فرنی و بستنی هم خوبه که نمیتونی بخوری

منم روزی 90 واحد میزدم

بجز چیزایی ک بقیه گفتن میتونی پودر فست میل دیابتی بخری
مثل لیدی میل هست ولی مخصوص افراد دیابتی هستش و بی قنده

پروتئین گوشت مرغ ماهی تحم مرغ آب‌پز
کباب چنجه مانند خیلی خوبه
حبوبات نخود و لوبیا و عدس
آجیل بادوم زمینی و بادوم درختی و فندق و گردو

بهداشت بمن گفت تخم مرغ ابپز روزی یدونه فیله مرغ کبابی اجیل
بستنی هم بهم گفتن که خب دیابت داری نخور

تخم مرغ و حبوبات گوشت مرغ و گوشت قرمز

گوشت و مرغ
تخم مرغ آب پز
بادوم درختی و گردو

تخم مرغ و مرغ و گوشت و کلا چیزای پروتئینی آجیل و
شیرموز بدون شکر درست کن بخور
حلیم

شنیدم ۴ونیم به بالا سز میکنن

بله از الان تا هفته ۳۵ اوج وزن گیری جنین هست

سوال های مرتبط