۴ پاسخ

هرچی دم دستت بود ب جز فست فودو فراورده ک اونم گاها برا رفع هوس میخوریم

پروتئین، میوه ،سبزی، مغزیجات
قند و نمک هم خیلی کم مصرف می کنم

غذای روزانه گوشت و مرغ
میوه
لبنیات
مغزیجات

سوال منم هست

سوال های مرتبط

مامان نی نی قشنگم مامان نی نی قشنگم هفته سی‌وپنجم بارداری