مامانا واسه وزن گیری بچه چی بخورم ؟؟

لیدی میل
آجیل
پروتیین
کره بادوم زمینی
گردو

من باردار بودم خیلی بستنی میخوردم وزنش خوب بود بدنیا امد

میوه های شیرین هنداونه خربزه انگور
بستنی عسل شکلات شیرینی
نون برنج ماکارانی سیب زمینی

بستنی
هندونه
خربزه
آجیل
اینجور چیزا

بستنی کباب گوشت قرمز
حلیم
ولی به نظرم چرته قشنگ بشین هرچی هوس می‌کنی بخور دیگه تا جای که باید رشد کنه می‌کنه دیگه

پودر لیدی میل فکر کنم