سلام سلام خانومایی که فست میگیرید بیایید بگید نتیجه چطور بود چقدر کم‌کردید تو چند ماه اصلا رازی بودید از فست خصوصا بت بچه و خانه داری و مهمان داری و اینا

Question

مامان ♥️ طلا♥️ ۲ سالگی

۵ ساعت پیش

سلام سلام خانومایی که فست میگیرید بیایید بگید نتیجه چطور بود چقدر کم‌کردید تو چند ماه اصلا رازی بودید از فست خصوصا بت بچه و خانه داری و مهمان داری و اینا

۳ پاسخ

مامان 😍Giti ۲ سالگی · Answer 1 · 2026-08-28T16:08:47Z

من حدود هفتاد روزه میگیرم اولاش خیلی کم می‌خوردم مثلاً از کالری روزم نصفشو می‌خوردم الان بیشتر میخورم از هفتاد و شیش فعلا شدم 69چون غذا مو بیشتر کردم فعلا موندم رو همین هفته ای دو سه روزی ورزش میکنم