مامانای گل یه سوال؟بعد بارداری چقدر زمان برد تا به وزن قبل بار داری رسیدین؟

من دوماهه زایمان کردم ،هنوز جا داره وزن کم کنم؟
#تناسب اندام #بارداری #رژیم

۱۰ ماه گذشته خیلی کم کردم و با ورن قبلم ۳ کیلو فاصله دارم ولی شکم و پهلو مونده 😮‍💨

عزیزم من قبل بارداری ۶۳ بودم توی ماه اخر ۷۲ کیلو شدم همان روز که زایمان کردم اومدم خونه وزن کردم ۶۵ بودم و الان که دخترم چند روز دیگه ۸ ماهش میشه ۵ کیلو کم کردم نه رژیم گرفتم نه هیچی
الان حتی فکر کنم ۵۹ شده باشم چون تو اسباب کشی بودم و تا الان هنوز دارم خونه میچینم و بچه هم تو این موقعیت چون خیلی چهار دست و پا میره هر لحظه باید مراقبش بود کم کردم

عزیزان من تو بارداری ۳۰ کیلو اضافه کردم ناراحت نباشین😂
تا الان ۱۵ کیلو کم کردم اون ۱۵ کیلورو هم به مدد الهی و با تکیه بر اسپارتینا ایشالا کم میکنم🙏🏻

من هنوز ۷ کیلو با قبل بارداری فاصله دارم ولی میخوام ۱۰ کیلو کم کنم
الان رژیم نمیگیرم چون رژیم خیلی اعصاب و روان میخواد بچمو از شیر بگیرم استارت میزنم

دو ساعت 🤣🤣

دخترم تازه شده ۵ ماهه و من با رژیم و باشگاه رسیدم به وزن قبل بارداری .

کاش یه راه حلی می‌بودی از ترس اینکه قرص لاغری عوارض داره نمی‌خورم

یک ماه دیگه میشه دوسال زایمان کردم سزارین بودم
وزنم موقع حاملگی بود ۸۵الان ۸۱هستم نه میتونم رژیم بگیرم چون شیر میدم
نه میتونم ورزش کنم خیلی کلافم

اره بابا
من بعد ۶ ماه رسیدم
اونم چون بچه‌ام شیطونه

من هنوز 7 کیلو مونده تا وزن قبلش برسم قبل بارداری 68 اخر بارداری شدم 95

من ۴۰ روز بعد ۲کیلوام کمتر از وزن قبل شدم🙂البته دست تنها بودم و اصلا میل به غذا نداشتم بخاطر همون وزن کم کردم

بستگی به اراده خودت داره. من که ۳ سال طول کشید

من ۱۳ روز هست زایمان کردم وزنم از قبل زایمانم هم کمتر شده

من ۱۰ روز بعد زایمانم رسیدم به وزن قبلم

نعانممتمن نجف خندد نه ج حق که تن مهمه یاد داد پننن دو

منم هنوز ۱۰ کیلو اضاف دارم با اینکه شیر میدم

من هنوز سه کیلو اضاف دارم ولی تپل بودن بهم میاد اگه این شکم لامصب صاف بشه😂

من هنوز ۱۰ کیلو اضافه دارم

تا زایمان کردم رسیدم به وزن قبل بارداری و الانم ۵ کیلو کمتر از وزن قبل بارداری😭🥺
من بارداری خیلی سختی داشتم و تا آخر هفت ماه هرچی خوردم بالا میاوردم و اصلا وزن اضافه نکردم، دو ماه آخر ۳، ۴ کیلو اضافه کردم که برای بچه بود
الانم شیر میدم کلا از ریخت و قیافه افتادم😭🥺

چقدر تو این دوماه کم کردین؟