خانما من از افسردگی بعد زایمان خیلی میترسم چیکار کنم نگیرم ؟

باید شوهرت خوب باشه اجازه دخالت اطرافیان نده
بهت محبت کنه
هواتو داشته باشه
دورت شلوغ باشه از ادمایی ک دوست داری کنارت باشن

از همین الان به شوهراتون بگید که اگر افسردگی گرفتم اولین نفری که میتونه باعث خوب شدن حالم بشه تویی…و این شوخی بردار نیست …تا خیلی بیشتر هواتونو داشته باشن…زندایی من بچه تو ان آی سی یو رو ول کرد رفت خونه مامانش میگفت نمیخوامش…اولین دلیلش دایی احمقم بود که هواشو نداشت و پی خوش گذرونیش بود …بعد از ده روز که به زور آوردنش گریه میکرد و شیر میداد و شبا خواب میدید داره میکشه بچشو و با فریاد از خواب میپرید…سه تا پسر آورد بنده خدا سر سه تاشم افسردگی گرفت …آخر سر هم داییمو ول کرد رفت که حقش بود البته

چون در بازداری پسر تستسترون مدام ترشح میشده و حس سرخوشی میداده به مادر که این بعد زایمان یهو قطع میشه و باعث افسردگی ممکنه بشه…

معمولا کسایی که دختر بدنیا میارن افسردگی نمیگیرن

پیشنهاد میکنم کتاب هنر رندانه به تخم گرفتن رو بخونی، خیلی کتاب روون و کارآمد و خوبیه واسه کل زندگی خصوصا الان

علائمش چیاس؟

فقط از لحظه اول خوشحال باش برای همه چی ذوق کن به همه چی مثبت نگاه کن اصلا نمیگیری

من نگرفتم شکر خدا فقط زود رنج شدم

دست شما نیست
من بچه اول گرفتم، دومی میتونم بگم نگرفتم یا خیلی خفیف بود

به هرچی فکر کنی همون میشه از هرچیم بترسی سرت میاد مثبت فکر کن
فکر کن قراره کلی با نی نی عشق کنی 😍

جات راحت باشه آرامش داشته باشی اوکیه من که از دست خانواده شوهرم افسردگی گرفتم