طبق آزمایش سه ماهه قندم شده 105 که تو رنج آزمایشگاه فعلا مونده به دیابت برسم اما بخاطر تنبلی قبل بارداری کلا حذف کرده بودم قند و شیرینی جات و ☹️☹️
بعد بارداری میوه و خرما میخوردم حتما اون برده بالا حالا چیکار کنم بالاتر نره و بیاد نرمال میل به شیرینی جات ندارم اصلا چای هم تلخ میخورم کمرنگ فقط میوه بخاطر بچه مجبورم بخورم باز چیکارا کنم پیشنهادی دارین جز قرص

تالش کجاست؟

ای واااای منم الان آزمایش قند دادم استرس دارم خدا کنه بالا نباشه همش فشارم میوفته فک کنم قند دارم

منم قندم بالاس روزی دوتا قرص متفورمین میخورم
خیلی دوست دارم خرما بخورم ولی میترسم روزی دو،سه تا میخورم
میوه هم بخاطر قند هندونه و خریزه، انگور نمیخورم
در حد سیب، هلو، الو
خیلی سخته به زن حامله بگی هچی نخور قندت میره بالا خیلی غذیت میشم همش دوست تارم قطاب و شیرینی بخورم ولی خب نمیشه😭😭 عسل هم دکتر یشدت منعم کرده

مصرف برنج و نون و سیب زمینی اینا باید بیاری پایین
میوه هم باید از دکتر بپرسی مقدار مشخصی رو مجاز میکنه که بخوری