امگا3 با وعده غذایی چرب جذبش بیشتره
اگ شام هم غذا پختنی میخوری بزار با شامت بخورش
به من گفته بعد شام
من مولتی ویتامینو بعد صبحانه .ویتامین دی بعد ناهار.کلسیم بعد شام .امکا۳ هم هفته ای یکبار بعد شام البته یکم بافاصله با کلسیم.موقع خواب هم آهن
من همه قرصارو شب خوابیدنی میخورم خخخ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.