مامانا شما در روز چند وعده میوه میخورید و تو هر وعده چندتا مثلا ؟
بعد هر روز میخورید میوه؟

من دکتر گفت میوه قند میاره روزی دوتا

من روزی یه موز که بیشتر روزها با شیر قاطی میکنم و بعضی روزها غیر از موز یکی دوتا آلو یا هلو . چون قند میوه بالاست و دیابت و اضافه وزن از قندهای مخفی بیشتر به وجود میاد

عشقم فقط میوست روزی ی کیلو میخورم

دوتا ۴ تا میوه
هرمیوه اندازه یک نارنگی یا سیب کوچک
دوتا دوتا میخورم مثلا قبل از ظهر یکم انگور و نارنگی بعدازظهر سیب و شلیل

من از میوه متنفرممممم به زور در حد روزی یدونه هلو یا سیب همین

هیچی اصلا نمیتونم هر میوه ای بخورم درجا بالا میارم فقط میرم تو یخچال نگاه میکنم میخوام گریه کنم

من زیاد هر لحطه دارم میخورم خیلی دوست دارم میوه
چند روز پیش آزمایش قند بارداری هم دادم قند اینا نداشتم خداروشکر

من ب شدت ویار دارم و خیلی کم میتونم غذا بخورم معمولا با میوه خودمو سیر نکه میدامر روزی دو یا سه دونه میوه بعضی وقتام بیشتر

من هر روز یه واحد مثلا نصف موز دیگه تا فردا یه سیب پس فردا یه هلو

من خیلی میخورم🤦‍♀️قندنگیرم خوبه ولی خیلی میوه دوست دارم

هر روز میخورم قبل بارداری هم میخوردم
کلا ۲ بار هربار ۱ واحد
مثلا ۱ عدد سیب، گلابی، هلو، موز و... یا ۳ عدد انجیر، ۳ عدد زردآلو و ...
تو نت بزنی هر ۱ واحد میوه یعنی چی برای همه میوه هارو میاره مثلا طالبی و هندونه با لیوان حساب میشه

بعضی روزام پیش میاد یه کوچولو بیشتر بخورم

من دکترم بهم گفت میوه و لبنیات هروز بخور ولی متاسفانه من لبنیات که اصلا نمیخورم، میوه هم هروز نمی‌خورم اگه ام بخورم یک یا دوتا🥲