سلام مامانا چیکار کنم رحمم باز بشه امروز دکتر معاینه کردگفت کامل بستس یه هفته مهلت داد تا رحمم بازبشه میگه تاچهل هفته برسم وزن بچه خیلی میره بالا زایمانم سخت میشه

پیاده روی طولانی و اسکات زیر دوش ب من خیلی کمک کرد

به راه رفتن و پیاده روی ادامه بده
هنوز ک دیر نشده 38هفته ای
معمولا تو 39دردشون میگیره یا کیسه آب پاره میکنن
انشالله براشما هم باز میشه
رابطه هم حتما داشته باش، سعی کن با دخول ماساژ پرینه هم انجام بدی
خودتم با دست میتونی انجام بدی

کوچولو چند کیلوه؟؟

ورزش و پیاده روی کن
رابطه بدون جلوگیری

رابطه ام خوبه راه زیاد برو

عزیزم حموم پیاده روی کن

هعی من. ک رحم باز نشد ک نشد بدونی چطوری زایمان کردم ... هلاکم هلاک هم درد طبیعی کشیدم هم سزارین هم بی حس شدم هم بی هوش...