چقدر رژیم گرفتن با بچه سخته😣🫠شما بعد زایمان رژیم گرفتین ؟چقدر کم کردین؟

بدون رژیم 14 با وزن زایمان 24.هیچی غم و غصه

واقعا خیلی سخته منم تازه شروع کردم و شدیدا عصبی میشم چون علاقه خیلی زیادی به خوردن دارم شکمم هم همونجوری مونده اصلا خیلی بد شدم کاش چاره ای بود اعتماد به نفسم کامل از بین رفته 😢😭😭😭

منی ک دنبال اینم ی چی پیدا کنم بخورم چاق بشم 😕😂😂

من خود به خود یه کیلو کم کردم با اینکه شیر خودمو نمیدم ۶۰ بودم شدم ۵۹😢

من تو بارداری فقط خوردم بعض شبا تا صبح چند بارربیدار میشدم میخوردم حالا هم خیلی خسته میشم نمیتونم رژیم بگیرم وگرنه شکمم هنوز بزرگه

چرا پس من شیر خودمم میدم باز لاغر نمیشم 🥲

من قراره هروقت ارده و شیره خرما تموم شد رژیم بگیرم هنوز نگرفتم 😅

والا منکه به رژیم نرسید تا شروع به شیر دهی کردم هرچیم اضافه کرده بودم‌پرید😑

ایتفاق من تا تونستم فقط خوردمم نمیدونم چرا علاقه به رژیم ندارمم