از بعد زایمان اصلا نمیتونم رژیم بگیرم چون بچه خیلی انرژی آدمو میگیره گشنم میشه شما چجوری رژیم میگیرین

من دوس دارم رژیم بگیرم ولی چون شیر میدم دلم نمیاد میگم بچم گشنه میمونه🥺

من ک دیگه خودمو ول کردم فقط در حال خوردنم هرسری ک ب پسرم شیر میدم حس میکنم همه وجودمو ازم میگیره حریص تر میشم واسه خوردن

من سه ماه بعد زایمان خوب لاغر شدم الان باز چاق شدم أه🥲🤦🏻😫

وای اگ راه حلی بلدین بمن بگین ک چاق بشم دردوران شیردهی بشدت لاعرشوم بجه م هموز ۶ماهش

من که ۴ کیلو موندم برسم ب وزن قبل بارداریم شده بودم ۷۵ الان ۶۸

من که از ۶ ماهگی دخترم رژیم گرفتم

میخورم گشنم میشه

فعلا که برا خاطر شیرم یکسره میخورم ولی انقد کالری میسوزونم با این بچه که اونقدرا چاق نشدم اما خوب باید کم کنم

نمیشه کرفت تا میگیرم شیرم قطع میشه