هفته ۳۶کامل بشم میتونم ورزش کنم و پیاده روی که دردم بگیره واسه زایمان مشکلی که نیست دیگه بعد اون هفته ؟

اگه ورزش میکنی از ۳۷ هفته شروع کن من الان مچ پاهام خیلی ورم کرده با کمر درد ورزش کردن تو هفته های اخر خیلی سخته

من از سی و شش هفته ورزش میکنم الان دقیق یک هفته است فعلا ک خبری نشده

منم مثل تو یکشنبه ۳۶ کامل میشم میخام شروع کنم ورزش سنگین که ۳۷ زایمان کنم فوقش ۳۷ و چند روز

من الان ۳۳هفتمه از ۲۸هفتگی ورزش میکردم

من از ۲۴ هفته دارم میرم ورزش بارداری ولی سبک،از این هفته دیگه مربیم قراره ورزشهامو سنگینتر کنه

یکی اینجا دیدم از هفته ۳۶شروع کرده الان ۳۷هفته یک سانته باز نمیشه

37 کامل بشه بعدش