پیاده روی از الان شروع کن روزی نیم ساعت ورزشا رو از ۳۶ شروع کن
یعنی باید بگم چند هفته ام
۳۶/۳۷هفته
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.