از هفته سیو هفت به بعد پیاده روی و ورزش از سیو هشت سیو نه برو پیاده روی یه پات رو جدول یه پات پایین جدول باشه برو پایین برو بالا اون پات که رو زمین بکوب به زمین راه رفتن نرمالتم حالت پنگوئنی باشه هی بکوب و راه برو
اگ طبیعی هستی ۳۷ هفته
من از ۱۸ هفته میرفتم یه روز در میون، نیم ساعت. هم برای روحیه خوبه هم درد لگنم کمتر میشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.