آهن تا قبل از 16هفته خوب نیست مولتی ویتامین همین جور با قرص آهن باهم شروع میشه
ولی فولیک اسید تا 16هفته.
ویتامین دی تا آخر چون برای پوکی استخوان
تا ۱۰ هفتگی الانم مولتی ویتامینم ی مقدار کمی داره ک دکتر گفت کافیه
تا ۱۶ هفته
۱۶ بعدش اهن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.