خانما چیا برا افزایش شیر خوبه؟

خوراکی زیاد تاثیر نداره جو دو سرپرک‌ اب هویج‌خوبه‌ دمنوش زیره سبزو رازیانه ولی حتما شیرافزا بخور قرص لاکتاول قطره شیرافزا گل دارو من اینارو خوردم خوب بود اولا نمیدونسم بچه وزنش کلی اومد پایین

قطره شیرافزا

برو حمام قشنگ زیر دوش اب گرم سینتو ماساژ بده خیلی تاثیر داره
قطره شیرافزا دلستر
مایعات گرم
هرکسی شیرش قلق داره انگار
من مثلا نباط داغ یا چای نباط مبخورم
یا خورش کدو بادمجون میخورم احساس میکنم شیرم بیشتر میشه

اب هویج،هویج، سوپ جو، جو دوسر، آبگوشت،گوشت، حمام اب داغ

شیر بادام، شیره انگور سوپ برای من جواب داد

قرص لاکتاول دکتر برای بعدزایمان نوشت برام

مایعات سوپ جو آبمیوه شیر
پودر گالاکتومید
و خواب کافی😁

شما ۳ روز صبر کن روز سوم شیر به اندازه نوزادت میاد ان شاءالله.
ولی میتونی یه فرنی درست کنی از شیرگاو ارد برنج و زیره سبز اسیاب شده
خیلی شیرو زیاد میکنه. میتونی حتی روی برنجت زیره سبز بریزی خوردنی