خانوما برای وزن گیری جنین چی خوبه بخوریم؟
واینکه وزن نرمالش توی ۲۸هفته چقدرباید باشه؟

همه نکته هایی که دوستان گفتن وزن اوره برای جنین
فقط اینکه دوماهه اخر بچه وزن میگیره قبلش خودت

بعده صبحانه کامل که خوردی
نیم ساعتی بعد بادام بخور هفت دانه
یاشیر خرما بخور
یا شیر عسل بخور
کیک خونگی بخور
لیدی میل وهم خیلی عالیه از دارو خانه بگیر روزی سه قاشق صبح به صبح تو آب حل کن بخور
پلو ماهی
گوشت کبابی یا سیخ زده
حلیم
تخم مرغ بخور صبحانه
میوه حتما روزی دو سه دونه بخور
سبزی پا عذات یکم بخور حتما هر روز
قرص آهن قرص کلسیم وقرص مولتی ویتامین رو هم فراموش نکن هر روز بخور
حسابی گردالی میشی هم خودت هم نینیت انشاالله

حلیم بستنی گوشت مغزیجات

حلیم
آجیل
موز
گوشت کبابی
مرغ کبابی