بچه ها یه سوال داشتم... من تا پنج ماهگیم خیلی خوب تونستم وزنمو کنترل کنم. استعداد چاقیم خیلی زیاده
از ماه ششم وزنم همینجوری میره بالا
خیلی نگرانم اشتهای شمام اینجوریه؟چیکار میکنین؟

وزنم داره می‌ره بالا مثل جت 89شدم😭

تا پایان ماه پنج معمولا خیلیا وزن نمیگیرن منم اینطوری بودم

کلا بارداری اول بخاطر شرایط جدید که برای بدن اتفاق میفته از دست آدم در می‌ره و واقعا بدن فکر می‌کنه تو قحطی هست و کالری بیشتری مصرف می‌کنه یا حتی نگه میداره. مخصوصا افرادی که استعداد چاقی دارن. باید خیلی بیشتر مراقب تغذیه باشن. منم مثل شما هستم. دیگه واقعا گرسنه میشم میگم چیکار کنم دیگه. فقط کاملا شیرینی و .... حذف و لب نمی زنم

اره عزیزم منم اشتهام زیاد شده

من میان وعده، معمولا شیر و خرما، میوه، یا مغزیجات میخورم، سعی میکنم کلا همه چیز کم بخورم، اما نمیدونم چرا ۹تا اضافه کردم، خانه بهداشت گفت باید هفته ای ۲۰۰گرم اضاف کنید، ن بیشتر

وزنت چنده؟
من اول بارداری ۷۱ بودم قد ۱۶۰
تا الان ۶ کیلو اضافه کردم
چند روز پیش که رفتم دکتر گفت وزنگیریت خوبه

سعی کن مصرف کربوهیدرات رو کم کنی بیشتر با گوشت و تخم مرغ و مغزیجات و میوه خودت سیر کن.
اگر منع پزشکی نداری پیاده روی و یوگا بارداری هم انجام بده جلوی چاق شدن خودت رو میگیره

وای من که همیشه حس میکنم گشنمه، نصف شب هم گشنم میشه، اصلا ی وضعیه... تا حالا۹کیلو اضافه کردم

نه من خیلی نمیخورم کلا هم ۵ کیلو اضافه کردم

منم همینطور بودم ولی ماه شش ب بعد با اینکه زیاد اشتها هم ندارم ولی وزنم داره بالا میره آخه خب حجم خونت زیاد میشه ورم زیاد میشه آب دور بچه جفتت وزن بچه اینارم حساب کن

کاش منم استعداد چاقی داشتم

من اشتهام خوبه ولی معدم اذیت میکنه فراوون و هی هی حالم بهم میخوره برا همین وزنم بالا نمیره آنچنان

گلم منم الان ماه پنجم هستم ولی خوب این که ۳ ماه اخر یعنی از ۷ ماهگی خانوم باردار تغییر کنه خیلی طبیعیه

من خیلی اشتهام بالا رفت از ماه ۴ حتی وزنمم خیلی بالا رفت مثلا میگفتن باید ۲کیلو و نیم اضاف کنی هرماه من ۳ تا ۳کیلو و نیم اضاف میکردم اما از آخرای ماه شش اشتهام دیگ مث قبل نشد خیلی کمتر غذا میخورم

ببین فکر میکنم کلا تا ماه پنج وزن گیری کمه
از شیش یه دفعه وزن گیری و اشتها زیاد میشه
منم دقیقا همینجوری بودم
تا پنج ماهگی حتی یک گرم هم اضافه نکردم ، ولی از بعدش یه دفعه رفت بالا

من کلا وزنم از قبل بارداریم تا الان ۲کیلو فرقشه😬اشتهامم بسیاررررر زیاده منتها وزن نمیگیرم چندان
به دکترم گفتم مصرف مولتی رو یه روز درمیان کرد

خب نباید نینی وزن بگیره؟🥺 اشکال ندارههه بعد از زایمان کم می‌کنی ولی الان اصلا نگران بالا رفتن وزنت نباش

اره عزیزم
من تا آخر ماه چهار بزور لب به غذا میزدم
از ماه پنج انگار از قحطی برگشتم