حذف قند و شیرینی
کمکردن مصرف نون و برنج
تو خوردن میوه هم باید اعتدال رعایت بشه
من اوایل قندم مشکوک بود ۳ ماه قند مصنوعی حذف کردم اوکی شد
قندم ۹۴ دکترم گفته هیچ نوع شیرینیجاتی نخورم 🥲
عاخه مگ میشه ☹️
من دکترم گفت ماکارونی برنج و نون و قند مصنوعی رو حذف کنم...و بجاش بهم ی رژیم داد که اوکی شدم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.