از چند هفته پیاده روی کنم برا زایمان طبیعی؟

سلام دکترت اگه منع نکرده برو

اگه منع پزشکی نداری شروع کن..روزی بیست دقیقه تا هفتت بره بالاتر و کم کم تایمشو بیشتر کن..من روزی نیم ساعت دارم

من ک شروع کردم دیگه ولی سنگین شدم بزور میرم

از الان شروع کن.اگر سرویکست نرماله

دوستم میگه از ۲۸ هفتگی پیاده روی کردم و ۳۷ هفتگی زایمان کرده.

زود حالا
من الان دارم وارد ۳۷ میشم
انقدر تو خونه حرکت دارم
دیکه بپاده روی نمیرسه 😂