سلام دوستان بعد زایمان چه خوراکی هایی بخوریم که بدن تقویت بشه و طبع بدن یکم گرم کنه هرچی میدونید بگید

مغزی جات
عسل

من سر زایمان اولم مامانم هر روز صبح یه زرده تخم مرغ رسمی میزد تو یه لیوان شیر گرم با یکم عسل می‌خوردم عالی بود
آبگوشت
کله پاچه
شربت شیره
شربت عسل
هم برای جوش‌خوردن بخیه ها خیلی خوبه هم شیرتو زیاد می‌کنه و بهت قوت میده

کاچی ، حریره بادام، آبگوشت و عرق گوشت، فسنجان، مغزیجات، آب عسل،
و تا ۴۰ روم سردی نخور

خرما و چای نبات و کاچی و حلوا خیلی کمک میکنه

خرما
شیر گرم
عسل

زنجبیل دارچین عسل ارده شیره انگور خرما آجیل

کاچی
حلوا
سوپ
مغزیجات
شیر برنج
شله زرد
گوشت گوسفند
دل جگر گوسفند
چیزای گرم

کاچی بخور با روغن زرد گوسفندی خیلی خیلی خوبه تخم شوید بخور